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성공 다이어트 / 비만과의 전쟁
 
 
 
카페 게시글
운동궁금증 여잔데 힙업되고싶은데 힙업운동 강도같은거..
뿌잉뿡뿡 추천 0 조회 268 13.01.24 01:27 댓글 2
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댓글
  • 13.01.27 04:59

    첫댓글 전 운동할때 엉덩이가 불타버릴것 같은 느낌이 들때까지...속도는 제경우는 천천히 느끼면서하고 운동 끝나고도 땡기는지 여부는... 운동 경험(?) 마다 좀 다른거같아요.
    무슨운동이든 처음이나 시작한지 얼마안될때는 계속 땡기고 뭉치고 그러지만 어느정도 익숙해지면 운동 끝나도 잠깐뿐...

  • 작성자 13.01.27 14:40

    역시그렇군여.. 저도 첨에는 계속 땡기고 담날도 땡기고하는데 좀지나니 할땐엄청 땡기는데 끝나면그냥그렇네요..그래도 운동되는거겟죠..

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