콩, 견과류 먹었더니.. 혈액·혈관의 변화가?
https://v.daum.net/v/20230310121609606
요즘은 오래 사는 것보다 '건강한 장수'를 의미하는 건강수명을 중요시하고 있다. 100세를 살아도 앓아서 누워 지낸 기간이 수십 년이라면 장수의 의미가 있을까? 재활치료를 위해 요양병원에 입
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아침에 빵? 검은콩밥·김 먹었더니, 몸의 변화가?
https://v.daum.net/v/20230309150107967
바쁜 아침에 식빵에 잼 등을 발라 먹으면 간편하다. 아쉽게도 건강, 영양 면에선 만족스럽지 않다. 수입 밀가루에 당분이 많아 아침부터 혈액·혈관에 좋지 않은 영향을 미친다. 살도 찔 수 있다.
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