고염식을 시작한 후로 경험하고 있는 실화 외 3건 [이수범회장님의 카톡에서]

[롤코라이프]

[이수범회장님의 카톡에서]

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보신분은 한번더 보시기 바랍니다. 

고염식을 시작한 후로 경험하고 있는 실화

��️고혈압은 80%가 좋아졌고.       
��️당뇨가 사라졌고.
��️어지럼증이 사라졌고.
��️편두통이 사라졌고.
��️탈모가 사라졌고.
��️뒷골땡김이 사라졌고.
��️화색이 좋아졌고.
��️다크써클이 사라졌고.
��️눈꺼풀 떨림이 사라졌고.
��️안구 건조증이 사라졌고.
��️비문증이 사라졌고.
��️눈 부심이 사라졌고.
��️입 마름증이 사라졌고.
��️입술 부르틈이 사라졌고.
��️잇몸 질환이 사라졌고.
��️혓바늘 돋음이 사라졌고.
��️구취가 사라졌고.
��️비염과 기관지염은 90%가사라졌고.
��️기침이 사라졌고.
��️감기는 8년 동안 두 번밖에 안걸렸고 그것도 아주 가볍게.
��️위염이 사라졌고.
��️지방간이 사라졌고.
��️소화불량이 사라졌고.
��️신트름이 사라졌고
��️헛구역질이 사라졌고.
��️배탈은 소금을 너무 많이 먹어서 몇번 났고.
��️명치끝 아픔이 사라졌고.
��️검은 변이 사라졌고.
��️변비가 사라졌고.
��️허리 아픔이 사라졌고.
��️어깨 아픔이 사라졌고.
��️옆구리 결림이 사라졌고.
��️족저 근막염이 사라졌고.
��️근육통이 사라졌고.
��️종아리에 쥐나는 현상이사라졌고.
��️팔 다리 저림이 사라졌고.
��️나른하고 찌뿌둥함이 사라졌고.
��️기지개가 사라졌고.
��️수족 냉증이 사라졌고.
��️고소공포증이 사라졌고.
��️피부병이 사라졌고.
��️가려움증이 사라졌고.
��️피부 각질이 사라졌고.
��️피부 건조증이 사라졌고.
��️발 뒤꿈치 갈라짐이 사라졌고.
��️무좀이 사라졌습니다.

이것은 실제로 제가 고염식을 시작한 후로 경험하고 있는 실화 입니다.

이정도면 소금이 만병통치 약이 확실하지 않습니까?

그런데 의사 선생님들은 왜 그렇게 소금을 못먹게 하는지 저는 도저히 이해 할 수가 없습니다 .

저는 의사 선생님들이 하루에 6g 이하로 먹으라는 소금을 8년 째 30g 이상을 먹고 있지만 혈압은 오히려 더 낮아 졌으며 5장6부에도 아무 이상이 없다는 것을 분명히 말씀드립니다.

참고로 저는2003년도에 혈압약을 매일 복용 했 음에도 불구하고 
혈압이 터저서 죽을 뻔 했을 정도로 혈압이 높은 사람입니다.

그런데 고염식을 시작한 후로는 오히려 혈압도 더 낮아저서 지금은 혈압약을 3일에 한번씩만 먹고 있습니다.
그리고 지금의 상태로 봐서는 한 200살까지는 살 것 같은 생각이 들어 인생을 다시 설계하고 있습니다.

서양 속담에 "경험보다 더 훌륭한 스승은 없다."라고 했습니다.

소금은 아무리 많이 먹어도 전혀 해가 없을 뿐만 아니라 오히려 만병통치 약이라는 것을 제가 확실하게 경험하고 있습니다.

그러므로 여러분들은 조금도 걱정하지 마시고 지금부터라도 고염식으로 바꾸어 보십시요.

정말 좋습니다.

환갑이 넘은 사람들을 만나면 예외없이 여기가 아프네 저기가 아프네 하는 얘기를 들을 때 마다 

너무나 안타까운 생각이 들어서 어떻게 하던지 이 사실을모든 사람들에게 알려야 되겠다 라는 일념에서 쓸줄도 모르는 글을 이렇게 쓰게 되었으니 서툰 점이 있더라도 이해를 부탁드립니다.

용기 있는 자만이 건강을 지킬 수 있습니다.

꼭 실천 해 보십시요.

천일염이야 말로 만병통치 약이고 불로수라고 저는 확신합니다.

- 雲岩 김광동 올림.(2022.4.24)

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4월24일 보신분은 한번더 보시기 바랍니다 🙏 😊 😀 

단명(短命)하는 사람과  건강하게 생활하는 사람의 차이(差異)
                        
전통있는 명문대학인 영국의 켐브리지 대학교(University of Cambridge ) 에서는

-흡연(吸煙), 
-음주(飮酒), 
-경제문제(經濟問題), 
-사회적 지위(社會的地位),   
-일하는 스타일(STYLE),
-인간관계(人間關係)등등과 함께
조사(調査)한 바에 의하면 
의외(意外)의 사실(事實) 
즉, 뜻 밖의 내용들이 
밝혀졌습니다.

*담배를 피우는 것과
술을 마시는 것과 
그외 여러 조사(調査) 항목들이
인간 수명(壽命)과 전혀
무관(無關)하다고 할 수는 없겠지만 
그보다 훨씬 이색적(異色的)인 조사
결과(結果)가 나왔습 니다.

*그렇다면,
그 이색적(異色的) 조사 결과 내용이 과연 무엇인지 
상상(想像)이라도 되시는지요?

즉, 단명(短命)하는 사람과 건강하게  오래 사는 사람과의
차이가 어디에서 
비롯된다는 것일까요?

-일하는 스타일 때문일까요?
-사회적( 社會的)지위(地位)에 
 영향(影響)이 있어서 일까요?
아니면
-경제 상황(經濟 狀況)이 
 나빠서 였겠습니까?
그래서
-인간 수명이 짧아졌다는 말씀일까요?

*하지만,
그 어느 것도 결정적 요인(要因)은 
아니라고 했습니다.

*오랜 조사 끝에 
마침내 밝혀낸 것을 보면 건강하고 장수(長壽)하는 사람들의
단 하나의 공통점(共通點)은 의외(意外)의 내용이었습니다

*놀랍게도
우정(友情),
즉
''친구(親舊)''에서 
그 원인(原因)이 있었다고 했습니다.

*친구(親舊)가 없는 사람일수록 
스트레스(stress)에 시달리고
마음 고생(苦生)이 심(甚)하고
쉽게 병(病)에 걸리고
노화(老化)가 빨라지고
일찍 죽는 사람들이 
많았다는 놀라운 사실(事實)입니다.

*인생(人生)의 희로애락(喜怒哀樂)을 
함께 나누는 친구(親舊)들이 
주위(周圍)에 많고
그 친구들과 보내는 
시간(時間)이 많을수록,
스트레스(stress)가 줄고 
훨씬 더 건강(健康)한 삶을 
유지(維持)했다는 것입니다.

*과연(果然) 그렇다면
친구(親舊)란 
나와 어떤 사이를
친구(親舊)라고 말하고 싶으십니까?

*친구(親舊)란?
진정(眞正)한 친구란,
환경(環境)이 좋던 
환경이 여의(如意)치 않던, 늘 
내 주위(周圍)에 함께 있었으면 하는 부담(負擔) 없는 
그런 사람입니다.

*친구(親舊)란?
이런 저런 문제(問題)가 생겼을 때
저절로 마음을 열고
의논(議論)하고 싶어지는  
그런 사람입니다.

*친구(親舊)란?
좋은 소식(所息)을 들으면
제일(第一) 먼저  
그  기분좋은 일을 알리고 싶은 
그런 사람입니다.

*친구(親舊)란?
다른 사람에게는 
밝히고 싶지 않은 내용이나 일까지도
그에게만은 내 속내를 얘기하고 싶은 
그런 사람입니다.

*친구(親舊)란?
마음이 아프고 
괴롭고 외로울 때
의지(依支)하고 싶은 
그런 사람입니다.

*친구(親舊)란?
이런 저런 일로 인해
지치고 쓰러져 있을 때 
곁에서 나를 지켜주고
보호해 주고 힘이 되어 주는 
그런 사람입니다.

*친구(親舊)란?
슬플 때
기대어서 맘 놓고 할 얘기 다 하고 
마음 놓고 울 수 있는 어깨를 가진 
그런 사람입니다.

*친구(親舊)란?
내가 울고 있을 때
그의 얼굴에도 
나와 같은 눈물이 보이는 
그런 사람입니다.

*친구(親舊)란?
내가 실수(失手)했다 해도
조금도 언짢은 표정(表情)
짓지 않는 마음이 언제나 밝은
그런 사람입니다.

*친구(親舊)란?
필요(必要)에 따라서 
언제나 
진실(眞實)된 충고(忠告)도 해주고
위로(慰勞)도 해주는 
사람입니다.

*친구(親舊)란?
내가 짊어진 무거운 짐을
나누어 함께 짊어지자며
조금이라도 가볍게 내 짐을 들어 주는 
사람입니다.

*친구(親舊)란?
갖고 있는 비록 작은 물건일지라도 
즐겁게 함께 나누어 쓸 수있는 
그런 사람입니다.

*친구(親舊)란?
남에게 말하지 못 할
비밀(秘密) 하나까지도
허심탄회(虛心坦懷)하게 털어 놓고
속내를 나눌수 있는 
사람입니다.

*진정(眞正)한 친구(親舊)란
어떤 관계(關係)이며
어떤 사이라야 하는지
밤이 새도록 이야기해도  
못다 할것입니다

*이런 친구(親舊)
한사람이라도 옆에 있다면
참으로 멋지고 훌륭한 
인생을 살고 계십니다

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보신글 한번더 보시고 숙지 하시기 바랍니다 🙏 😊 😄 

뇌건강을 지켜주는 채소10가지 

1. 오이

오이는 신진대사를 활발하게 해 노폐물 배출과 피로 해소에 좋으며,

 혈액을 맑게 해 뇌의 피로를 풀어준다.


2. 붉은 양배추, 가지

붉은 양배추와 가지 등 보라색을 띠는 채소에 풍부한 안토시아닌 색소는 뇌에 활력을 주어 암기력과 판단력을 향상시키며 치매 예방에 효과적이다.


3. 케일

케일에는 다양한 항산화 성분이 함유되어 있다. 그중에서도 비타민 B6·B1·B2는 두뇌 활동을 좋게 하며 뇌의 노화를 막아준다.


4. 파프리카(노란색)

파프리카는 컬러마다 효능이 다른데 그중 노란색 파프리카는 베타카로틴과 리코펜을 다량 함유하고 있어 암과 뇌혈관 질환 예방에 좋다.


5. 감자

탄수화물 속 당분은 뇌의 에너지원으로 쓰인다. 당분은 감자에 풍부해 특히 뇌 발육이 왕성한 0~3세에게 감자를 챙겨 먹이면 뇌 발달에 도움을 준다.


6. 깻잎

깻잎은 헤모글로빈의 원료인 철분이 많아 뇌에 신선한 산소를 공급한다. 또 뇌 혈류 및 산소 공급을 촉진해 학습 능력 향상, 기억력 감퇴 예방 등의 효과가 탁월하다.


7. 당근

당근에 풍부한 카로티노이드는 체내 활성산소를 제거, 뇌 신경조직의 질병을 예방해주며 뇌의 피로회복에 도움을 주며, 기억력과 학습 능력을 개선해준다.


8. 브로콜리

브로콜리 속에 풍부한 셀레늄은 노화를 촉진하는 활성산소를 중화시켜 뇌를 건강하게 만들어준다.


9. 시금치

시금치는 뇌의 20~30%를 구성하는 중요한 영양소인 레시틴이 풍부해 기억력과 학습능력을 높여준다.


10. 아스파라거스

아스파라거스에는 뇌세포 간의 정보 전달에 필요한 물질인 엽산 성분이 함유되어 집중력, 기억력 등 학습능력에 도움을 주어 어른, 아이 모두에게 좋다.


< 뇌건강을 위한 채소 섭취 방법 >

1. 오이나 가지처럼 껍질이 있는 채소는 깨끗이 씻어 껍질째 먹는 것이 좋다.

2. 양배추나 아스파라거스, 브로콜리, 시금치는 뜨거운 물에 살짝 데치는 정도의 조리가 가장 적당하다.

3. 깻잎이나 케일, 상추 같은 잎채소는 깨끗이 씻어 별다른 조리 과정 없이 쌈이나 샐러드로 섭취하는 것이 좋다.

4. 채소류는 갈아 주스로 마시는 것도 좋은 방법이다.

5. 고기와 함께 부추나 양파를 주는 경우가 종종 있는데 이는 환상의 조합이다. 고기를 과잉 섭취하면 혈액이 탁해지고 혈관이 좁아지는데 고기에 부추, 양파, 파를 곁들이면 몸을 따뜻하게 만들고 혈액순환에 도움을 주며 뇌세포 손상을 막아준다. 이때 부추나 양파, 파도 다른 채소들과 마찬가지로 생으로 먹는 것이 뇌 건강에 훨씬 좋다.

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《한번더건강정보》

⛑⛑  세계가 깜짝 놀란 의학의 발견  ♀️♂️

💧💧 물 치료의 최고의 권위자 바트만 게리지 박사
 💧💧

👉 최근들어 의학계에서는 인간이 갈증을 느끼고 있는것을 

통증을 참는 것과 조기에 사망되는 것과 관련이 있다는 점을 발견했다.

👉  바트만 게리지 박사는 페니실린의 발견자이며 노벨 의학상 수상자인 플레밍의 학생이다. 

👉  그는 런던대학의 세인트메리병원 의과대학 졸업후 인생을 " 물의 의학적 약용연구 " 에 바쳤는데 세계 의학계를 뒤흔든 의학저서로 정평이 나있다.

👉 그는 자신의 수많은 임상과정을 통해 많은 만성질환의 빌미가 질병환자의 체내에 물이 부족하다는 점을 세계에서 처음 발견했다.

👉  그는 이 원리로 약을 쓰지 않고 물로 근 3000여명의 환자를 치유했다.

👉  바트만 게리지 박사는 물로 아래와 같은 질환을 치료할수 있다는 것을 발견했다.

🔴  첫째, 
       심장병과 중풍이다. 

 ♡  충족한 체내 수분은 혈액을 희석시켜 심뇌혈관이 막히는 것을 효과적으로 예방한다.

🔴  둘째, 
       골다공증 이다.

♡  물을 섭취하면 자라나는 뼈를 더 굳게 만드는 역할을 한다.

🔴  셋째, 
       백혈병과 림프종(淋巴瘤)을 치료할 수 있다.

♡  물은 체내에서 산소를 세포에 공급하는데 암세포는 산소를 혐오하는 성질을 갖고 있다.

🔴  넷째, 
       고혈압을 치료한다. 

♡  물은 가장 좋은 천연 리뇨제이기 때문이다.

🔴  다섯째, 
       당뇨병을 치료한다.

♡  물은 체내에서 항당뇨 성분을 갖고 있는 트립토판
(色氨酸)의 량을 증가시킨다.

🔴  여섯째, 
       실면을 예방한다.

♡  물은 체내에서 수면을 촉진하는 멜라토닌을 만든다. 

🔴  일곱째, 
        우울증을 치료한다. 

♡  물은 체내에서 천연적인 방식으로 마음이 즐거워지는 세로토닌(褪黑激素)을 분비시킨다. 

♡  만약 몸에 수분이 부족되면 술에 취한것과 마찬가지로 몸을 망칠수 있다.

🔴  현재 의학계는 인간의 탈수 현상에 대해 주목하고 있다

♡  가벼운 탈수는 인간이 사고하는 것을 흐트려 놓으며 탈수가 심각할 때에 내장기관의 문란과 감각능력을 떨어 뜨려 사망에 이르게 한다.

💧♡ 물을 마시는 방법♡💧

💧 물을 마시는 것은 차를 마시는 것이 아니다. 

💧 매일 2~3리터의 물을 마셔야 하는데 여러번 나누어 마셔야 하며 갈증이 나서 마셔야 하는게 아니라 그전에 마셔야 한다.

💧 또 끓인 물을 마셔야 하며 탄산음료와 커피를 마시라는 것이 아니다.

💧 차, 커피, 와인과 각종 음료는 체내에서 필수되는 천연수를 대체하지 못한다.

💧 왜냐 하면 이런 음료와 술은 수분이 많지만 또 탈수 성분을 적지 않게 갖고 있기 때문에 결국에는 체내 수분을 앗아가게 된다.

💧 현대인들에 이어 많은 전문의들을 망라해 물이 인체에서의  중요한 역할에 대해 알지 못하고 있다. 

💧 약물은 병을 개선 할수 있지만 인체의 기능성 질환을 치유하지 못한다. 

💧 많은 질병의 원인은 체내의 수분 부족이다. 

💧 체내 수분이 부족 하면 수대사기능 문란과 생리문란이 생겨 최종적으로 많은 질병을 초래하게 된다. 

🔴  바트만 게리지 박사는 많은 임상과정에서 다음과 같은 상황을 포착했다. 

💧 많은 경우에 환자는 수분 부족으로 앓고 있는데 이들 다수가 물을 많이 마셔야 할 대신 화학약품 으로 대체하려 한다

💧 더 심각한 것은 이런 잘못된 발상이 계속되고 있고 많은 질환들이 더 속출 하고 있으며 새로운 화학약품들이 더 많이 출시하고 있다는 점이다.

💧 만약 한 환자가 사망했다면 누구도 그 환자가 병으로 사망했는지 아니면 수분 부족으로 사망했는지를 분간 못하고 있다.

💧 이 새로운 인식과 새로운 과학적 이념은 현대의학에 대한 도전으로서 모든 사람들에게 접수되기 까지는 쉽지 않을 전망이다

💧 물을 많이 마셔야 하지만 그 정확한 방법을 터득해야 한다.

🔴  첫째,  
       500그람 내지 1000그람의 물을 보온병에 끓인 물을 준비한다. 

1️⃣차 : 저녁에 자기전에 200그람 내지 300그람의 물을 마신다

2️⃣차 :   야밤중에 소변 후 약 100그람 정도의 물을 마신다

3️⃣차 :  아침에 일어나서 300그람 내지 500그람의 물을 마신다.

4️⃣차 :  9시에 사무실에서 일 보기 전에 물을 마신다. 진정 효과가 있다.

5️⃣차 : 11시에 물을 마신다. 정서를 풀고 수분을 보충하는 것이다.

6️⃣차 : 12시 50분에 식사후 반시간 지나서 물을 마신다. 소화 촉진 작용을 한다.


7️⃣차 : 오후 3시에 물을 마신다.피로를 풀어주는 효과가 있다.

8️⃣차 : 6시에 마신다. 퇴근전에 물을 마시면 포만감이 생겨 식사량을 조절할수 있다.

💧💧 7시 30분= 저녁 식사 후 마신다. 소화 흡수를 돕는다

💧💧 만약 밤중에 물을 마시면 수면에 방해가 된다면 낮에 물을 한번에 너무 많이 마시지 말고 여러번 마셔야 하는데 한번에 100그람씩 마시는 것이 좋다.

💧💧  그러면 저녁에 적게 마셔도 된다.

💧💧 현대의학의 발전사에서 인체 기능의 퇴화성 질환을 치료하는 첫 중대한 발견이 바로 물을 섭취하는 것이다.

💧💧  이는 간단하면서도 가장 천연적인 치료방법이다.

💧💧 일반적으로 인간은 성인이 된후 갈증을 느끼는 감각이 퇴화된다. 

💧💧 그래서 체내 수분이 적어지고 있다.

💧💧  년령이 많아짐에 따라 체내 세포의 수분함량도 감소 되고 있다.

💧💧 세포내의 수분 함량과 세포외의 수분함량의 비율이 1:1로 부터 0.81로 감소된다. 

💧💧 인간은 노년에 들어서서 매 10년에 3리터의 수분을 잃게 된다.

🔴  이는 거대한 변화다. 

💧💧 우리가 물을 마시는 것은 세포기능의 수요다. 

💧💧 물을 적게 마시면 세포기능의 활력이 떨어지게 된다.

🔴   바트만 게리지 박사는 신비스러운 사실을 임상에서 발견했다.

💧💧 환자의 탈수 신호가 바로 몸의 통증을 통해 표현된다는 점이다.

💧💧 둘째,갈증이 나지 않아도 물을 마셔야 한다.

💧💧 갈증이 나지 않아 물을 마시지 않게 되면 수분에 의한 인체기능은 휴면상태에 들어가게 되며 따라서 탈수현상이 심각 할 경우 인체의 장기 기능이 극한에 달해 결국은 질병에 걸리게 된다

💧💧 물의 역할은 청소부와 같이 신진대사에 기여해 노폐물을 배출한다. 

💧💧 수분이 충족해야 체내의 노폐물이 쉽게 배출되고 변비나 결석 등 문제가 해소되며 피곤증 등이 개선된다.

💧💧 만약 노인의 체내에 수분이 충족하면 단백질과 효소의 활성도가 높아진다.

💧💧 단백질과 효소 성분은 수분의 영향으로 일찌기 늙는 현상과 모든 장기 그리고 감관계통(感官系统的)의 퇴화를 사전에 예방해준다.

💧💧 때문에 우리는 매일 물을 많이 마시고 자주 마시는 습관을 키워 질병을 예방해야 한다.

🔴  여러분~ 
       상기 내용은 바트만 게리지 박사의 저서 " 물의 의학적 약용 연구 "  의 내용을 간추린 것입니다. 

🔴 바트만 박사는 자신의 연구 결과를 세계적인 여러 학술회의에 발표하였으며, 그 내용은 많은 의학 저널을 통해 간행되어 동료 의료인들과 언론 매체의 검토를 받은 것으로 국내외적 으로 큰 반향을 불러 일으키고 있습니다. 

🔴  현재 Global Health Solution Inc.와 Foundation For The Simple In Medicine 단체를 운영하면서, 대체의학의 새로운 치료요법을 알리는 데 힘쏟고 있습니다

🔴  이글이 여러분의 건강 향상에 도움이 됐으면 하는 바램으로 옮겨 왔습니다 .💝

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