아들이 발가락골절
업고 병원가고 유모차밀고 마트도가고...영혼이빠져나가고있음 으윽
여전히 ㅅㄹ는안하고..다음주에 산부인과 가보는걸로..
식이 아침 무슬리40그램 일반우유120
점심 잡곡밥 한그릇 김치찌게건더기 반공기 함초김자반
어묵볶음 조금
저녁 잡곡밥 반공기 풀무원꽃게짬뽕에 콩나물넣어 반개
간식 롯데리아 콘아이스크림한개 안되게
무지방우유 반컵
딸이 아이스크림을 줄줄 흘려서 억지로먹었네요
운동
에어로빅 한시간
밸리댄스 한시간
근력운동 30분
유모차에30키로태우고 한시간걷기
46키로태우고20분걷기
쓰러질지경임
카페 게시글
초보일기장
요요안녕-26일차 30키로그램 덤벨
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첫댓글 쓰러지긴 내가 쓰러진다고 했는데 ㅠㅠ 나는 어째 멀쩡하네요
대단한체력에 박수를 드립니다. ㅋㅋㅋ