■04월04일 목요일■
★萬事如意大福呪亨通★
♥도라지배즙효능 핵심정리♥
도라지와 배는 예부터 식용뿐 아니라 민간요법으로도 널리 이용된 약용 식품이다. 최근엔 면역력 증진과 각종 성인병 예방, 노화방지, 피부미용, 간 기능 개선 등 다방면에 도움되는 도라지와 배의 효능을 과학적으로 인정받아 도라지배즙에 대한 관심이 높다. 연구를 통해 검증된 도라지와 배의 효능에 대해 알아보자.
♥도라지효능♥
01. 기관지 염증 완화
기관지 염증을 유발하는 세균에 도라지추출물을 처리한 결과, 세균의 증식이 최대 70%나 억제되었다.
02. 간 기능 개선
임의적으로 지방간을 유발한 실험 쥐에 도라지를 섭취시켰더니 실험 쥐의 지방간 수치가 66%나 감소되었다. ♥배효능♥
01. 호흡기 질환 개선
천식이 유발된 실험 동물에 배를 복용시킨 결과, 기도에 손상을 일으키는 염증인 호산구의 수치가 40%나 낮아졌다.
02. 알코올 해독
배는 알코올 해독 작용과 관련된 탈수소 효소의 활성을 2~3배 높이고 알데히드 칼수소효소 활성을 1.3배 증가시켰다. 이처럼 건강에 유익한 도라지와 배의 효능은 껍질까지 전체를 먹었을 때 효과적으로 발현된다. 도라지 껍질에는 사포닌 등의 성분이 풍부하며, 배 역시 마찬가지로 육질보다 껍질에 최대 100배나 많은 성분이 함유되어 있다
★사랑한만큼행복해지고
★미워한만큼불행해진다
★山登心塡★海山