간에 영향을 주는 보충제 성분이 먼가요?

[§在♡永§]

보충제 많이 먹으면 간수치 오른다고 하자나요

그런데 어느 성분이 간수치 오르게하나요?

복합크레아틴 먹으려고 하는데 복합크레아틴의 어느 성분이 간수치올리나요?

크레아틴? 카페인? 아르기닌? 어떤걸까요?

그리고 머스텍 인트라볼이 가장 영향을 적게 주고 휴지기도 없다고 들었는데? 맞나요????

아님 그냥 단일 아르기닌 같은걸 먹어야되나요?

[Adams]

모두 다 라고 보세요,
아미노산이라는게 다 그러고요.
일반 프로틴에도 아미노산 다 들어 있어요.
크레아틴 자체가 다 간부담됩니다.
아르기닌은 산화질소를 늘려주는건데 간부담 많이 됩니다.
아르기닌에 크레아틴과 카페인 석은게 산화질소제입니다.

[열심히컷팅중]

추가로 인트라볼은 크레아틴류라기 보단 운동중간에 먹는 부스터 입니다. 생각하시는 크레아틴이나 부스터류와는 조금 틀립니다.
먹어본바로 가격대 성능비가 너무 비싸네요

[§在♡永§]

감사합니다 ㅎ

[라이영]

건강하시다면 뭐를 드셔도 관계 없습니다. 다만 음주는 좀 줄이셔야 하고요.. 만약 간수치가 불규칙하게 나온다거나 기타 문제가 있다면 프로틴외엔 안드시는게 좋습니다...
간 안좋으신 분들은 자기체중만큼의 프로틴만으로도 만성피로,알콜해독능력저하.간수치 증가 등의 부작용을 겪으시더군요..;