<P>제가 하는 일에 특성상 3~4시간정도 계속 서있어야 하는데 오래 서있으면 다리가 두꺼워지나요 ?</P>
<P>그대로 서서 가만히 있는건 아니고 조금씩 움직일수는 있는데 동작을 크게크게는 못해요 ㅠㅠㅠㅠㅠ</P>
<P>안그래도 종아리 비만인데 다리가 더 두꺼워질까봐 겁나요 ㅠㅠㅠ</P>
<P>집에와서 보면 다리가 좀 부은것 같고 딱딱한데 일시적으로 그런거겠죠 ?</P>
<P>다리주물러주고 L다리좀 하고 있으면 괜찮아지나요 ?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ</P>
<P>걱정이에요 ㅠㅠㅠㅠ</P>
<!-- -->
첫댓글제가 영화관 알바하느라 5시간동안 앉아있지도 못하고 계속 서서 일한적이 있거든여~ 그런데 3개월정도 일했나 그때 종아리랑 허벅지 살 많이 빠졌어요! 오래 서 있다 보니 다리가 부어서 집에가면 강하나 하체 스트레칭 1세트해주고 족욕 20분 해주고 L자다리 20분정도 해주었는데 종아리알도 많이 없어지고 다리도 얇아졌었어요!!
첫댓글 제가 영화관 알바하느라 5시간동안 앉아있지도 못하고 계속 서서 일한적이 있거든여~ 그런데 3개월정도 일했나 그때 종아리랑 허벅지 살 많이 빠졌어요! 오래 서 있다 보니 다리가 부어서 집에가면 강하나 하체 스트레칭 1세트해주고 족욕 20분 해주고 L자다리 20분정도 해주었는데 종아리알도 많이 없어지고 다리도 얇아졌었어요!!
우와!! 정말요 ? 그럼 서있는게 힘들지만 너무나 좋을꺼같아요 !!! 다리만 얇아진다면!! 다른 운동같은건 따로 안하셨나요 ? 전 근력운동+유산소운동 한시간 반 정도 했었는데 일시작하고나서는 다리가 너무 아파서 못하겠던데 ㅠㅠ 님은 더 대단하시네용 !!