첫댓글 바이크 사면 안하게되요. 헬스장가요...한달만 끊어서 한달 잘다니면 그다음또 한달 그다음두달 이렇게 해요
헬스하시면서 근력운동도 꾸준히 하실거면 헬스다니시구요싸이클만 하실거면 집에서 시간나실때마다 시선신경안쓰고 편하게 하세용
전 4월에 헬스 1년 끊어놓구 딱 한번 갔네요ㅠㅠ 안가게되요..막상가면 열심히 할거 같긴한데..ㅋ 지금 다이어트 42일째인데요..마냥 헬스장은 안가고있구, 집에서 매일 자전거 1시간씩 타구있어요~ 살은 안찌고 조금씩이라도 꾸준히 잘 빠지고있네요^^
전 대여해서 집에서 합니다 런닝머신... 사두면 내것 이라는 생각때문에 빨래걸이 될것 같고 그렇다고 헬스장가기엔 넘 민망해서리...
참고로 말씀드리면 다른 사람 시선 신경쓰면 몸 만들 수 없습니다. 그런것 따위는 신경쓰지 마시고 헬스장가서 웨이트과 유산소 운동 꾸준히 병행하시는게 좋습니다.
첫댓글 바이크 사면 안하게되요. 헬스장가요...한달만 끊어서 한달 잘다니면 그다음또 한달 그다음두달 이렇게 해요
헬스하시면서 근력운동도 꾸준히 하실거면 헬스다니시구요
싸이클만 하실거면 집에서 시간나실때마다 시선신경안쓰고 편하게 하세용
전 4월에 헬스 1년 끊어놓구 딱 한번 갔네요ㅠㅠ 안가게되요..막상가면 열심히 할거 같긴한데..ㅋ
지금 다이어트 42일째인데요..
마냥 헬스장은 안가고있구, 집에서 매일 자전거 1시간씩 타구있어요~ 살은 안찌고 조금씩이라도 꾸준히 잘 빠지고있네요^^
전 대여해서 집에서 합니다 런닝머신... 사두면 내것 이라는 생각때문에 빨래걸이 될것 같고 그렇다고 헬스장가기엔 넘 민망해서리...
참고로 말씀드리면 다른 사람 시선 신경쓰면 몸 만들 수 없습니다. 그런것 따위는 신경쓰지 마시고 헬스장가서 웨이트과 유산소 운동 꾸준히 병행하시는게 좋습니다.