https://n.news.naver.com/mnews/article/296/0000086260
이 '네 가지 병' 있는 사람, 잠자는 자세 요주의?
수면은 심장과 뇌 건강에 매우 중요하다. 하지만 잠 잘 때 어떤 자세를 취해야 하는지에 대한 관심은 썩 높지 않다. 수면 자세에는 등을 대고 자기, 옆으로 자기, 엎드려 자기 등이 있다. 수면 전
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첫댓글
어떻게 자는지도 모를정도로 숙면을 취하는게 가장 좋은 수면자세이지 않을까도 생각되는데요..
첫댓글
어떻게 자는지도 모를정도로 숙면을 취하는게 가장 좋은 수면자세이지 않을까도 생각되는데요..