#아.....직도 비싼 줄 알았는데...근데~
#보.....란듯이 가격이 착해졌네요!
#카.....아~~이런 맛은 첨!넘 꼬쏘한데 부드러
#도.....대체 넌 뮈냐?!과일이니?야채니?
*롯데마트서 저번주부터 5개 만원
요구르트쳐럼 미끼상품과일~
지난 겨울에 1개 5000원 할 때 애껴
먹었는데~이젠 맘컷 먹으려고 자꾸 발이가요 ~하하~알고보니 *팡이 더 저렴(6개 만원)
*아보카도는요~효능10개나 되는 영양폭탄!
1심혈관질환 예방(HDL⬆️LDL⬇️)
2뇌기능강화(기억력향상)
3눈건강(블루라이트예방)
4피부&모발건강케
5항산화로 노화더디게
6소화기개선(50이후 주의)
7건강한지방으로 혈당도 잡고
8체중조절로 다욧에 도움
9간기능보호(해독)
10뼈건강유지(골다공증예방)
(자세히 보니 요거하나로
9가지 영양제를 대신하는 요물이네요~)
*함께 먹고{상온에 두어 (바나나가 있으면 더 빨리 익는다는~)초록색 껍질이 검게 익었을때 반갈라 씨빼고 그냥 수저로 퍼 먹거나,
빵위에 비빔밥에 올리거나,우유랑 꿀 넣고
갈아먹으면서} 아프지 말고 자주 산오름서
반가이 만나며 살아보아요~~~^^
첫댓글 저렴한 가격에 기분도 좋고 건강식이라 몸에도 좋고 일석이조네요
건강 잘 챙기셔서 오래도록 산행 같이해요~
민수오빠운영자님~네 ~딱 맞는 말!
일석이조로 하루들이 스마일입니다~
홈플이 점점 없어지니
때는 이때다 싶은지 롯마가 저렴하게 나온게 많네요~매일 먹고 오래 발을 담가보도록 해 볼께요~기분좋은 주말 되세요~^^
시도 읊게 되고 역할을 전하는 슈가 총무님으로 인해 아보카도는 행복합니다ㅎ
이쁜 산길에서 만나요♡
이쁨배롱나무님~넘 좋아서 시로!
요즘 내 맘의 구세주~ㅎㅎ
맘에 들어하고 카도입장도 말해 줘서 고맙고 센스👍어느 길에서건 만나면 큰 기쁨예요~^^
와ᆢ아보카도 비싸서 아껴먹었는데 ~~
크리미한 맛이 일품이지요
정말 야채일지 과일일지ᆢ
많이 먹고 이뻐지고 건강해지자구요^^
예쁨윤이님~저도 비싸 흘린것도 먹고~하하~역쉬 크리미맛을 아시는 미식가👍
첨엔 맛이 고무같아(덜익은거 먹어서) 준다하면 정중히 거절했는데 이젠 집에 재여두고~요즘 맘이 복잡미묘했는데 지금 얘 덕분에 긍정회로 가동~그래요~더 젊어 지자구요~^^
와우
나남지기님~와우~~멋진 과실이죠?!
많이 먹어도 부작용 거의없는 이녀석에게도 관심을 주시길~~^^
아보카도...솔직히 음식재료로만 들어간걸 먹어보긴 했는데 따로만 먹어본적은 없는것 같아요 ㅋ어떤. 맛인지는. 정확히 몰겠네요 ㅎㅎ
달려님~오호~맛은 보셨군요~그럼 단독으로 드셔도 큰 거부감은 없을듯요~버터맛인데 느끼하지않고 담백하며 고소해서 맛나요(건강한 지방이라서)~은근 중독성이 있고요~매니아가 되시길 바랍니다~^^