[1ㅎㅏ루] 다이어트일기 2일차, 전날 남은 치킨으로 카레

[ㅎ1하루]

12.1.일

->비고 : 알바 쉬는날 

->기상시간 : 낮 3시

식사

3시 : 토마토, 카레(전날 먹고 남은 닭고기 퍽퍽살 150g 넣은것), 밥 1/2  (총 800k)

운동

5~6시 : 다리운동 1시간

6~7시 : 걷기 1시간

8시~ : 스쿼트 35회

오늘의 느낌

: 닭 퍽퍽 살 넣은 카레는 맛있다.

: 군것질 하고 싶은 마음 보리차로 참음ㅋㅋ 굿