다이어트일기 9일차, 빵 먹고 싶어서...ㅜㅜ 크림빵하나^^;

[파하]

12.8.일

->비고 : 오후알바 (저녁 5~10시)

->기상시간 : 오전 11시

식사(총 700k)

11시 : 갈매기살 100g, 모닝빵1        (300k)

2시 : 샤니크림빵, 우유1컵            (300k)

4시 : 구운 방울 토마토               (100k)

운동

낮 12~1시 : 스트레칭, 스쿼트(60), L자다리운동

오늘의 느낌

: 으아아ㅏㅇ앙ㅇㅇㅇ어제부터 너무몸이찌뿌룽룽하고...... 허리아프고 추워서 움직이기싫고 ㅜㅜ

심지어 아침에 엄청난 배고픔에 눈떠져서 일어나자마자 갈매기살 굽는데 갑자기 냄새맡고 토나올려함;;

순간 "아.... 다이어트하다 뒈진다는게 이런거구나.." 읖조리면서 화장실가서 세수하고나서

머리 부여잡고 모닝빵 먹으면서 고기굽고 구운고기 진짜 순식간에 먹어치움....하

냠냠 고기 씹어먹는데 새삼 너무 절식하나 싶기도 하고 내가 너무 무리하고있나 하는 생각이 확 드는거임 ㅜㅜ

: 그리고나서 운동하는데.. 자꾸 짜증이 나는거임 ㅜㅜㅜ

그리고 막 크림빵 생각나고 ㅜㅜ 그런데 이거 꾹꾹 눌러참다가는 옛날처럼

파리바게트 털어버릴 것 같아서... 막 만원어치 빵 사가지고 하루에 다처먹고 그럴것같아서 ㅜㅜ

그냥 크림빵 하나 질렀다.....우유랑 먹는데 너무맛있어!ㅜㅜ

: 갑자기 피로 느껴서 스쿼트만 겨우하고 운동 거의못했다..반성 ㅠㅜㅜ

[살좀빼자으흑흑]

이크림빵어디서많이봤던건데..편의점에서ㅎㅎ

[ㅎ1하루]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ네 샤니크림빵 저 빵 마트에서도 팔고 세일도 많이하는 만만한빵이죠 ㅋㅋㅋ 가끔 빵땡길때 하나먹으면 괜찮음 ㅎ

[ㅎ1하루]

ㅋㅋㅋㅋ맛있어요 오늘은 나름 화이팅.....했답니다