안녕하세요:)
은평구 다이어트한의원
'365봄한의원'입니다!
"다이어트 성공해도 요요현상 때문에
스트레스 받으셨나요? 😥"
사실 진짜 중요한 건!!!
체중 감량이 아니라
요요 없이 유지하는 것이죠!
특히, 비대면진료로 다이어트를 할 때는
식습관이랑 생활습관 관리가 필수예요.
은평구 다이어트한의원 '365봄한의원'의
비움환이랑 봄감비정은 체중 감량은 물론이고,
요요 없는 다이어트까지
확실하게 관리해준답니다!
이런 게 바로 진짜 !
한방다이어트 아니겠어요? 😎
다이어트 후에 요요가 오는 이유가 뭘까요? 🤔
🔻 기초대사량 감소
급하게 살을 빼면 대사 기능이 떨어져요.
➡️ 한방다이어트는 기초대사량을
유지하면서 감량을 도와줘요.
💪 근육량 감소
잘못된 식단 때문에
근육이 줄면 요요가 오기 쉽죠.
➡️ 비움환 / 봄감비정은
근손실을 줄이고 체지방만 쏙 빼줘요.
🍕 식욕 조절 실패
다이어트 끝났다고 막 먹다 보면?
금방 원상복귀 된다는 사실!
➡️ 비움환 / 봄감비정이
식욕을 잘 잡아줘요.
🍭 혈당 변동성 증가
불규칙한 식사로 혈당이
오르락내리락하면 폭식하기 쉬워요.
➡️ 365봄한의원의 한방다이어트로
혈당도 안정시켜 보세요.
요요 없애는 핵심 전략 어렵지 않아요!
🌿 다이어트한약을 서서히 줄여가기
➡️ 갑자기 끊지 말고 점진적으로 줄여야 해요.
🍽️ 식사량 갑자기 늘리지 않기
➡️ 다이어트 끝났다고 폭식하면 요요 바로 옵니다!
🏃♀️ 가벼운 운동 습관 만들기
➡️ 매일 30분 산책만 해도 기초대사량에 도움 돼요.
⏰ 간헐적 단식 활용하기
➡️ 16:8 같은 간헐적 단식은 지방 태우는 데 최고!
😴 스트레스 & 수면 관리
➡️ 스트레스 쌓이면 폭식으로 이어지잖아요?
숙면도 요요 방지에 중요해요!
365봄한의원 비움환 & 봄감비정,
이런 분들께 추천해요! 🌟
✅ 요요 없는 다이어트가 목표인 분!
🌱 체질에 맞춘 한방다이어트를 해보고 싶은 분!
🍫 식욕이 너무 강해 컨트롤이 어려운 분!
💪 근손실 걱정 없이 체지방만 빼고 싶은 분!
은평구 다이어트한의원으로
유명한 365봄한의원에서는
비움환과 봄감비정으로 체지방은 빼고
근육은 지켜주니까 요요 걱정 끝! 😊
다이어트 요요 없이
"건강하고 가벼운 일상을 원한다면?"
지금 바로 다이어트 시작해보세요!
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