부추
생강
매실 : 맛이 시고 따뜻한 성질 장에는 매실만한게 없다
생진지갈 -진액을 만들어준다
오이: 95% 수분 눈이 침침할때,, 머리를 시원하게 해준다
수박: 청열/ 겉을 시원하게 해준다
콩국수: 배탈나는 사람은 팥을 먹으면 된다/ 콩을 많이 먹으면 머리에 기가 올라가므로
뼈를 튼튼하게 해준다
창이자:도꼬마리 비염에 좋다 눈 코 귀를 펼쳐준다 비염,중이염 (유근피 어성초도 좋다)
목련봉우리: 신이의 효능 코가 막힐때 코가 뚫린다. 비염엔 목련 창이자 는 음인 체질
잚모르겠는 경우 박하가 좋다
배는 따뜻하게 머리는 시원하게
매실 제대로 먹는 방법
비말상자
헤어드라이어를 이용하여 뜸
명치와 배꼽 중간부분 중완혈자리에 헤어 드라이어로 3분정도 따뜻하게 한다
어깨도 드라이어로 대추혈에 뜸 대추혈이 따뜻하면 기가 활발해져 목디스크 예방
자연이 주는 매실
매실볶음장 만드는 법
양배추,당근,표고버섯,양파,고추,소고기,잘게 다진후 참기름 두르고 소고기 익힌후
육수(다시마우린물)넣고 고추장 4큰술 넣고 볶은후 당근표고버섯 고추 양파 넣는다
일년된 매실장아찌를 잘게 다져 넣고 매실원액을 조금 넣은후 마늘 다져 넣고 쪽파 송송 참깨 솔솔 완성
매실 담을때 젓지 말것.매실이 안보이게 설탕을 덮을것
일년동안 젓지말고 가만히 두고 일년동안 놓아둘것
매실고추장 :콩 8키로에 매실 6키로
매실 채소 비빔밥
첫댓글 배가 뜨거워 아직은 필요 없을 듯...좋은정보 감사합니다
역시 건강하십니다 ㅎㅎ