지방흡입/허벅지 지방흡입후 운동법( 영상추가)/허벅지지방흡입/하체비만/하체지방흡입

[바람자리]

질문

안녕하세요

허벅지 워터젯 일주일째입니다..

많이 걷는게 회복에 도움이 된다해서...(워낙 평소에도 잘 걷습니다..)  출퇴근..각각 40분정도 아주 천천히(빨리 걷고 싶어도 아퍼서) 걷습니다...너무 많이 걷는건가요?....갑자기 걱정이..

그리고..오른쪽에 지방을 더 많이 뽑고, 워낙 오른쪽이 잘붓는 체질이라 그런지..왼쪽에 비해 현저하게 붓고, 멍도 많고..또 땡깁니다. 그래서 절뚝거리면 걷게되요....혹시..무슨 문제가 있어서 그런지 걱정이되네요....밤마다 족욕을 해주고 있긴한데..

또~일주일째인데..스트레칭이나..마사지를 해도 되는지,,,강도는 어느정도가 적당한지 궁금해서요..아님 냉,온찜질도 가능한지요....오른쪽이 워낙 뻐근해서..가볍게 마사지를 해주니..좀 괜찮더라구요....

워낙 운동중독이어서....언능 운동하고픈 맘이 굴뚝같아요..스텝이나..에어로빅..이런거...^^;;  3주면후면 가능하겠죠??

미리...답변 감사드립니다~~!!!

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답변

안녕하세여~

일주일째라면 지금쯤 붓기가 최고로 많이 부어있으실 시기네요~

그럼에도 불구하고 출퇴근길에 열심히 걷고 생활하시는걸 보니

회복에 많은 도움이 되실 듯 합니다.

지방흡입 수술 하시는 분들 중에 좌,우 균형이 딱딱 맞게 이루어 지는 분들이 잘 없으시다

보니 수술 후 회복하실때에도 좌, 우 붓기가 다르게 붓고 회복속도도 각각  다르답니다^^

물론 수술 후 일주일 째에 스트레칭이나 마사지 모두 가능하시답니다.

온찜질은 수술 후 2~3주가 지난 시점부터 하시는 것이 좋습니다

(열감이 잘 느껴지지않아 화상의 위험이 ~))

말씀하신 조금 더 활동적인 운동들(에어로빅같은^o^)은 수술 후 3주가 지난 후쿠터 가능하시다

아래에 지방흡입수술후 회복에 도움이 되는 운동동작들을 함께 첨부하오니 참고해보세요~^--^

http://cafe.daum.net/obesityout/5Qht/10