7월6일,토요일,엄광산숲길,동대신 숲또랑길

[소요 임무용]

※걷 기 운 동 효 과※
1) 혈액순환을 좋게 한다.
2) 당뇨병을 예방 한다.
3) 골다공증을 예방 한다.
4) 비만을 예방 한다.
5) 혈압을 떨어 뜨린다.  
6) 심장병을 예방에 효과 있다.
7) 뇌를 활성화 시킨다.  
8) 스트레스 해소에 좋다.

엄광산숲길,동대신 숲또랑길 도보
갈곳	🚩 엄광산숲길,동대신 숲또랑길
일시	🔸 2024년 7 월 6 일 (토요일)  오후2시00 분
만남의장소	🔸동서대 마을버스 종점(민석도서관앞) 오시는길:냉정역1번 출구에서 마을버스 환승 종점하차
가이드	🔸소요임무용    ☎ 010-7560-7838
코스 시간 거리	🔸 동서대.숲길.학운정,숲길,꽃마을,내원정사,숲쎈길,동대신동숲또랑길,    중앙공원,수정동(코스변경 가능, 많은비 예상시 연기 가등)
	🔸 약 3~4시간정도
	🔸 난이도 : 하,하,하,하
경비	🔸 회비 : 없음 (뒤풀이는 선택 입니다) (뒤풀이 참석자 1/N)
준비물	🔸 식수, 간식, 스틱, 무릎보호대,모자,장갑,고글,기타장비
참여방법     및   확인사항	🚩 참석 1/ 닉네임 /(탑승지외 남기실 말씀) 🚩 걷기에 관한 공지(반드시 숙지) 🔹처음 참석자는 연락처를 도보대장께 알려주시기 바랍니다.(비상시) 🔹도보대장은 안내자의 역할을 할 뿐이며, 이에 따라 주시기 바랍니다. 🔹앞서거나 후미에 계시거나 도보대장의 시야 안에서 걷도록 하시기 바랍니다. 🔹지각 예상시, 앞사람이 보이지 않으면 당일 도보대장께 연락 주시기 바랍니다. 🚩카페지기(대장),소요임무용:010-7560-7838 하.사.도는 비영리, 친목 단체입니다. 🔸 산행중 발생한 모든 사고의 책임은 회원 본인에게 있으며,     카페나 카페지기, 운영자 및 진행자는 민,형사상의 책임을 지지 않습니다. 🔸이에 동의하는 사람만 참가 하실 수 있습니다. 🔸각자 개개인이 안전한 도보/산행이 될 수 있도록 협조하여 주시기 바랍니다. ★ 이곳 저곳, 구경 하면서                       맛있는 간식 나누어 먹고                                ~좋은 배경(야경)  디카에 담고~~^^                                 쉬엄  쉬엄  휴식 하면서~^^

[소요 임무용]

참석1/소요임무용/동행 하고 싶습니다

[산솔]

참석2/산솔/함께합니다

[소요 임무용]

환영 합니다

[버들]

참석3 / 버들 / 좋은길 함께 합니다

[소요 임무용]

횐영 합니다

[웃자]

참석/4/함께
합니다

[소요 임무용]

환영 합니다

[대사]

참석5/대사/좋은 길 함께 합니다.

[소요 임무용]

환영 합니다

[신우]

참석6/신우/좋은길함께 합니다

[소요 임무용]

환영 합니다

[은휴]

7/
함께합니다

[소요 임무용]

환영 합니다

[청단풍]

참석8. 청단풍. 참석합니다.

[소요 임무용]

환영 합니다

[다온]

참석9/함께합니다

[소요 임무용]

환영 합니다

[대목장날]

🍁 동행하시는분들 🍁
1. 소요 대장님
2. 산솔님
3. 버들님
4. 웃자님
5. 대사님
6. 신우님
7. 은휴님
8. 청단풍님
9. 다온님
10. ~~

[혜수]

참석 10 / 함께합니다 ^^

[소요 임무용]

환영 합니다

[케인]

참석합니다

[소요 임무용]

환영 합니다

[버들]

참석 12, 13 / 버들G 2명 / 함께 합니다

[소요 임무용]

환영 합니다

[버들]

죄송합니다
게스트 두 분 집안에 급한일이 생겨 참석을 못한답니다~

[소요 임무용]

녜

[김영애]

참석/질경이/함께합니다

[소요 임무용]

환영 합니다

[원정이]

참석 13/원정이/ 좋은길 함께해요

[소요 임무용]

환영 합니다

[연꽃향기]

참석합니다 ^^~

[소요 임무용]

환영 합니다

[연꽃향기]

대장니임!!!
지*송*함*다
내일 뵙겠습니다 ^~♡

[소요 임무용]

녜

[케인]

참석해도 되는지 임무용대장에게 개인 문자,전화를 했으나
연락차단 되었는듯 합니다
참석해도 불청객이 될것같아 참석취소합니다

[원정이]

3번출구쪽으로 올라오세요

[눈꽃]

참석합니다