-질문
안녕하세요? 우연히 웹서핑을 하다가 선생님 사이트를 알게 되었습니다.
우선 저는 20년넘게 수족다한증으로 고생하고 있는 직장인(여)입니다. 수족다한증 때문에 이약저약 다 써봤는데요,,, 도대체 수족에만 찬땀이 나는 경우는 어떻게 고쳐야 할지 정말 고민입니다.
정말로 한의학 공부를 하고 싶을 만큼 이 병의 원인이 뭔지 알고 싶어요,,,
손발에 땀이 나면 손이 너무나도 많이 차지면서 온몸이 으슬으슬 됩니다. 일반적으로 몸에 나는 땀은 더우면 땀이 나다가 시원해지거나 가만히 있으면 땀이 멈추거든요ㅡㅡ 근데 손발에 땀이
나면 정말 쉴세없이 하루종일 땀이 납니다,.참고로 잠잘때는 안나요...
전 몸두 마르고 별로 큰 병도 없는데 왜 그런 걸까요???
-답변
말씀하신 수족다한증은 일반적은 체온조절을 위한 땀이 아니라
심리적인 측면에서의 긴장에서 오는 긴장성 다한증으로 생각됩니다.
그러므로 수면중에는 긴장을 하지 않으므로 땀이 나지 않는 것이지요.
이런 경우에는 단순한 약물치료만으로는 효과를 기대할 수가 없습니다.
심리적인 긴장해소 방법이 병행되어야 합니다.
또한 약물치료를 하더라도 긴장을 풀어주는 관점이 주가 되어야 합니다.
일단은 가까운 곳에 있는 단전호흡이나 국선도, 요가를 할수있는지 알아보세요.
이런 방법들에서 하는 스크레칭방법과 단전호흡방법이 생각보다 심리적인 긴장을 푸는데
많은 도움이 됩니다.
그런 다음에 한의원에서 약물치료를 병행한다면 효과를 기대할 수가 있을 것입니다.
설촌에서 옴살