기침 멈추는법? 기침가래 멈추는 방법은 역시 후비루 개선!!

[다정파파]

안녕하세요? s앤비한의원 송파점 염창섭 원장입니다.

오늘은 코로나19로 인해 너무나도 눈치 보이는 기침과 그 기침 멈추는 법, 또는 기침가래 멈추는 방법에 대해 말씀을 드려볼까 합니다.

예전부터 기침 멈추는법에 대해서 의문이 있고, 반복적인 기침을 하시면서 가래가 동반될 경우 기침가래 멈추는 방법에 대한 고민은 많이 있으셨을 겁니다. 하지만, 올초부터 생긴 코로나19로 요즘은 기침만 했다 하면 본인이 괴로운 거와 별개로 주변의 따가운 시선으로 인해 여간 고통스러운 것이 아닙니다, 특히나 공공시설에서 기침이나 가래기침 소리를 낼 경우 주변의 시선을 엄청나게 받게 되어 참 난감한 경험을 하신 분들이 많이 있으실 겁니다.

최근에 저희 한의원에 처음 찾아오신 한 중년의 여성분도 후비루 증상으로 기침가래가 반복적으로 생겨서 힘드신데, 찾아오실 때 대중교통을 타고 오시는 과정까지 너무나도 힘들었다 말씀하셨던 기억이 납니다.

그럼 먼저 기침 가래가 생기는 원인은 무엇일까요?? 폐, 기관지가 약해서 그런 분들도 있고, 천식 같은 기저질환이 있어서 하시는 분들도 있을 겁니다. 감기가 걸려서 기침이 생길수도 있고요, 최근에 많이 회자되는 역류성식도염, 위 식도역류질환으로 인해 이물감이 후두부나 인후두에 걸려서 생기는 기침도 많이 볼 수 있습니다.

하지만, 이보다 훨씬 많은 빈도수의 질환이 있습니다. 바로 후비루증후군입니다.

후비루증후군이란, 비염이나 축농증 같은 이비인후과 질환으로 인해 비인강(코와 목이 연결되는 부위)의 콧물이 목 뒤로 반복적으로 넘어가게 되어 인후두를 자극하게 되어 생기는 여러 증상 증후군입니다

후비루증후군으로 인해 생기는 가장 불편한 증상은 뭐니뭐니해도 목의 이물감이며, 항상 목에 무언가 걸려있다는 느낌이 드는 것입니다.

하지만 그에 못지않게 후비루증후군으로 생기는 증상이 있습니다 .바로 기침, 또는 기침 가래 증상입니다.

항상 목 이물감이 인두부, 후두부에 자극을 주기 때문에 걸려있는 탁한 소리의 기침을 하기도 하며, 마른기침(乾咳)의 형태가 나타날 수도 있습니다.

그럼 이러한 기침 멈추는법, 또는 기침가래 멈추는 방법은 어떻게 해야 할까요?? 무엇보다 시국이 시국이니만큼 환자분들의 고통은 정말 이루 말할수 없을 정도로 힘들기 때문에 꼭 정확하게 접근해야 할 필요가 있습니다.

말씀드린거처럼, 후비루로 인한 기침인지, 기침가래인지의 여부 구별이 무엇보다 중요합니다. 보통 후비루 패턴의 기침은 후비루 증상이 비염으로 인해 생기는 현상이기 때문에 본인이 비염이나 축농증 등의 증상이 있었는지의 자각적 확인이 중요합니다. 또한 후비루 기침은 일반적으로 열이 동반되지 않고, 음식물의 섭취와 관계없이 나타나는 경우가 많습니다.

만약 이와 같은 경우가 의심된다면, 먼저 비염을 중점으로 보는 의료기관에서 정확한 상태를 확인하는 것이 중요합니다. 확인후 후비루증후군으로 인한 기침, 기침가래가 맞다면, 무엇보다 이 후비루 증후군을 없애기 위한 비염 및 이비인후 선행질환의 적극적인 치료가 필요합니다.

요즘은 비염과 천식을 같이 수반한 환자들도 많고, 또는 비염과 역류성식도염을 같이 가지고 있는 분들 또한 많기 때문에 어떤 경우 기침 멈추는 법은 특정 질환의 치료만이 필요한 것이 아니라, 이러한 상황을 복합적으로 파악하여 치료하는 것이 필요할 수 있습니다.

한의학을 30여년 해 온 한의사로써, 증상의 인체를 전일 관점으로 파악하는 한의학 베이스가 이럴 경우 환자를 치료하고 케어하는데 큰 도움이 된다는 걸 항시 느끼게 됩니다, 실제 환자를 접하게 되면 기침가래 멈추는 방법으로 래원한 환자들로부터 a병원에서는 역류성식도염이란 진단을 받고, b이비인후과에서는 후비루 때문에 그렇다 라 듣고, c의원에서는 천식기가 있는거 같다, d병원에서는 검사상 별 문제없다 신경성이다 라는 정말 병원을 다니면서 각기 다른 진단으로 헷갈려하시는 환자분들을 종종 접하게 되는데요, 실제 이런 환자를 잘 진찰해 보면, 일정부분 다 섞여 있는 것을 파악하게 되고, 결과적으로 폐 장기와 호흡기 기능의 저하가 가장 큰 원인이라는 게 진단되는 환자가 대부분이기 때문입니다.

s앤비한의원 비염, 호흡기 클리닉에서는 따라서 기침가래 멈추는 방법, 기침 멈추는법으로 폐와 호흡기 기능을 회복시키는 맞춤한약을 일차적으로 처방합니다. 이 한약은 환자에 따라 역류성식도염을 개선하는 게 우선일 수도 있고, 알레르기 반응을 최소화하는게 우선일 경우도 있습니다, 하여튼 환자 개개인의 상황에 맞는 처방이 우선입니다.

그 외에 s앤비한의원에서 강조하는 여러 코 외치치료는 후비루 증상을 즉시 개선시킬 수 있습니다, 특히나 비강사혈과 풍선요법으로 대표되는 비강외치치료는 시술 즉시 목의 이물감이 줄어들고, 기침 횟수도 줄어드는 것을 느끼게 될 것입니다. 다만 외치시술은 그 유지시간이 사람마다 또한 다르기 때문에 반복된 치료계획을 짜서 시술해 주는 것이 필요합니다.

마지막으로 비염과 호흡기 관리를 위해 집에서 할 수 있는 자가처방 또한 중요합니다, 이런 복합적이고도 적극적인 치료를 할 경우 기침가래를 효과적으로 멈출 수 있을 것이고, 환자분들이 느끼는 여러 고통의 시선에서 벗어날 수 있으리라 여겨집니다.

요즘 참 힘든 시기입니다. 아직 백신이나 치료제가 언제 나온다는 보장도 없고, 외출도 자유롭지 못한 시기에, 기침 때문에 외출도 너무나 힘드신 분들이 많으십니다. 방치하지 마시고, 하루 빨리 진료를 통해 그 고통에서 벗어나시기 바랍니다.