2009년 4/4(토) 6시- 초보, 7시 -중급, 8시- 성인 다이어트 반입니다.
부천gs백화점(구 엘지) 백화점 10층 문화센터 6강의실
700번.여의도..영등포 1300번 이대. 신천. 서울역 경유 엘지 백화점 하차..(부천 시청 근처)
지하철 이용시 부천역 하차후 5-5번, 5-3번 이용, 부천 시외버스터미널 이용가능..
참석여부를 리플로 미리 알려주시는 아름다운 센스~ !! 부탁드립니다.
http://www.gsretail.com/gssquare/culture_01/sub_02.asp
(강좌는 3, 6, 9, 12월 초에 시작합니다. 032-320-7605)
* 대 상 : 수강신청한 회원 (문의:032-320-7506)
* 시 간 : 6시-학생(어린이 초급, 줄리 플레이).....7시- 학생 (중급).....8시-성인(다이어트 줄리)
* 장 소 : 부천GS 스퀘어 10층 문화센터 6강의실
* 준비물 : 현장 줄넘기 구입 가능(20000원. 실내용 다이어트 줄넘기)
운 동 화 - 쿠션 좋은 운동화로 관절도 보호하고....탄력받으면서 운동하세요...^^
반팔티셔츠 - 땀이 많이 납니다. 땀에 젖은 옷을 입고 집에 갈경우 감기에 걸릴수도 있어요.
물 통 - 노폐물도 빠지고 수분도 공급되고.. 물 많이 드시는게 좋은거 아시죠?
열량보충용 간식 - 누군가의 도움을 받았다면..기부할 수 있는 여유를 가져보세요....
* 필수 준비물: 줄넘기를 열심히 하고 싶은 열정 갖고 오세요...
참석하시는분은 아래와같이 적어주세요.
이름/ 참석 여부 / 시간 및 모임 / 출발지 ( )동출발 / 하고 싶은 말//
첫댓글 황정순/참가/좀 일찍 갈려구요
허태련/참가/인천 출발/모든 스트레스를 줄리로 날려버려야쥐~~~~
심보영/참가/개봉출발/오랫만에 부천갑니다~~ ^^
이세라/참가/수원출발/그동안 너무 바빠서 2주나 빠졌어요~ㅜㅜ이번주엔 열심히해야지!!^^ 아!글구~ 태련쌤~~저 멀티줄2개랑 커플줄이랑 더블더취 구입하려고요~ 잊지않으시게 금욜에 한번 문자 넣어드릴께요~^^
지금 구입기간이 아니어서 가능할지 몰라요....ㅎㅎ 그동안 많이 보고싶었어요...줄리스트 방 보시고 토욜 강의 (수지) 생각해보시고 연락주세요~~~
이번에 강사님들 많이 오시니까...사진 찍고 부천모임란에 올리고 싶네요~~~ㅎㅎ
달려요달려~
서은실/가요...
손연숙/참가/부평출발/ 오늘저녁에도 열심히~~~
줄리가 하고싶어요~ㅠ 토욜까지 야근하느라 줄리하러 못갔어요~ㅠ 이번주는 기어코 가리라 줄넘기랑 운동복도 다싸가지고 회사에 갔는데...ㅠ 요즘같은 경제에 바쁜게 좋다지만... 난 줄리가 더 좋은데...ㅋㅋ