갑자기 마려운 소변 때문에 '쩔쩔

[수련]

갑자기 마려운 소변 때문에 '쩔쩔'… 

전립선 비대 아닌 과민성 방광 때문
8번 이상 소변 보면 '과민성 방광'
방광 이완시켜 배뇨 기능 돕는
'호박씨추출물 등 복합물'로 관리


‘갑자기 소변이 마렵다’ ‘한 번 마렵다고 느끼면 도저히 참을 수가 없다’ ‘급작스러운 요의에 소변이 새기도 한다’ 이 증상은 상당수 중장년 남성이 겪는 문제다. 왜 갑자기 소변이 마렵거나, 참기 힘들 때가 생길까?

많은 이들이 남성 배뇨 문제의 원인이 전립선 비대라고 생각한다. 하지만 전립선 비대가 원인인 경우가 있고, 때론 과민성 방광이 원인일 때가 있다. 전립선 문제는 발빠른 관리만이 해결할 수 있다. 이때 ‘호박씨추출물 등 복합물’과 ‘쏘팔메토 열매추출물’이 배뇨 개선과 전립선 건강을 챙길 수 있는 성분으로 주목받고 있다


◇중장년 남성의 배뇨불편 증상과 원인

사람들은 남성 배뇨 문제의 원인을 전립선 비대라고 생각한다. 하지만 전립선 비대가 원인이거나, 과민성 방광이 원인일 때가 있다. 남성 배뇨 문제의 증상으로는 ▲갑자기 소변이 마렵고 참기 힘든 ‘절박뇨’ ▲소변이 마려운데 잘 나오지 않고 찔끔찔끔 나오는 ‘배뇨지연’ ▲소변을 봐도 다 나오지 않고 남아 있는 듯한 ‘잔뇨감’ ▲소변을 자주 보는 ‘빈뇨’ ▲잠자는 중에 소변이 마려운 ‘야간뇨’ 등이 있다. 이 중 절박뇨는 전립선 비대가 아닌 과민성 방광 때문이다. 배뇨지연이나 잔뇨감은 전립선 비대 때문에 생긴다. 빈뇨나 야간뇨는 과민성 방광으로도, 전립선 비대로도 생길 수 있다.

◇소변이 갑자기 마렵거나 하루 8번 이상 소변을 본다면… 과민성 방광

과민성 방광은 방광이 비정상적으로 예민해져 소변을 잘 참지 못하는 질환이다. 과민성 방광의 대표적인 증상은 절박뇨다. 심하면 요실금 증상까지 동반한다. 정상적인 방광 상태는 150cc 정도의 소변이 찰 때 요의를 느끼고 300~400cc가 차면 배출한다. 하지만 과민성 방광은 50~100cc만 차도 참지 못한다. 하루 한 번 이상 절박뇨 증상이 나타나면 과민성 방광으로 봐야 한다. 과민성 방광은 빈뇨, 야간뇨 증상도 유발한다.

◇예민해진 방광을 편안하게… 호박씨추출물 등 복합물

‘호박씨추출물 등 복합물’은 방광의 배뇨 기능 개선에 도움이 되는 배뇨 건강 기능성 원료다. 식품의약품안전처에서 배뇨 건강 기능성을 인정받은 호박씨추출물 등 복합물은 예민한 방광을 이완시켜 배뇨 불편을 개선한다. 과민성방광증상이 있는 만 35~70세 성인 180명을 대상으로 12주간 호박씨추출물 등 복합물을 섭취하게 한 결과, 일일 평균 절박뇨 횟수와 평균 야간 배뇨 횟수가 개선됐다. 이렇듯 호박씨추출물 등 복합물은 중장년의 배뇨불편을 개선할 수 있다.

◇소변이 잘 안 나오거나 소변 줄기가 끊어진다면… 전립선 비대

전립선 비대로 인한 배뇨불편은 과민성 방광으로 인한 증상과는 다르다. 과민성 방광의 대표 증상이 절박뇨라면, 전립선 비대의 대표 증상은 소변이 잘 안 나오는 것이다. 배뇨 지연, 잔뇨감 등은 전립선 비대가 원인이다. 전립선이 요도를 좁히기 때문에 소변이 자주 마려운 빈뇨 증상과 야간뇨 증상을 동반한다. 또한 커진 전립선이 방광을 자극해 예민하게 만들기도 한다. 이렇듯 중장년 남성은 방광과 전립선 관리가 필요하다.

◇전립선을 건강하게… 쏘팔메토 열매추출물

전립선 비대의 첫 번째 원인은 노화다. 노화로 남성 호르몬이 감소하면 전립선의 비정상적인 변화가 나타나게 되는 것이다. 쏘팔메토 열매추출물은 남성 호르몬인 테스토스테론을 증가시켜 주기 때문에 전립선 건강에 도움을 준다. 전립선 비대의 또 하나의 원인은 DHT(디하이드로테스토스테론)다.

DHT는 전립선 비대와 남성형 탈모의 주요 원인으로 알려졌다. 쏘팔메토 열매 추출물은 전립선 비대 유발 인자인 DHT를 줄이는 효과를 내기 때문에 결과적으로 전립선 비대증을 개선하는 데 도움이 될 수 있다