현자. 명차

[보문산인(대전)]

「현자(賢者)」

길은
걸어 가봐야 길을 알게 되고,
산은
올라 가봐야 험한 줄 알게 된다.

길이 멀어지면
말의 힘을 깨닫게 되고,
산이 높아지면
공기의 소중함도 깨닫게 된다.

사람은 겪어 보아야
그 사람을 알게 되고,
긴 세월이 지나 가봐야
그 사람의 마음도 엿 보게 된다.

賢者가로되ᆢ
동녘은 밝기 직전이 가장 어둡고,
물은 끓기 직전이
가장 요란 하듯이
행복은
막연히 오는 것이 아니라,
늘 인고(忍苦)의 시간을 거쳐서 다가온다.

삶이란?
인고부지족(人苦不知足)이라.
사람은 물질에 만족할 줄 모름을 괴롭게 여기고,

감나무에서 무작정
감이 떨어지기 만을 기다리지 만,

세상에 거저는 없다.
준비하지 아니하면
기회는 오지 않는다.

賢者 가로되ᆢ
승선주마삼분명
(乘船走馬三분命)이다.

큰배라 할지라도
물위에 뜬 것은 뒤집어지기 쉽고,
천리를 달리는 적토마라 할 지라도
멈출 때가 있는 법.
일이란 이리 저리
늘 대비를 해가며 살아야 한다.

"잘 된다고 하여 한 곳에 오래 머물지 말라."
반드시 시기하는 사람이 생긴다.

하늘을 나는 새도
한 곳에 오래 앉아 있으면
화살 맞는 법이다.

賢者의 言行은
치우침이나 과불급(過不及)이 없으며,
현자의 마음은 깊은 연못과 같아
고요하기가 그지 없으며
어질고 총명하여
바람에 쉬이 출렁이지 아니하며,
시련이 닥쳐도
그 바닥을 드러내지 않는다 하였다.

사람들아~
불혹(不惑)의 나이를 지나
지명지년(知命之年)에 이르고
환갑이지나면...
한 숨도 아껴 쉬어야 하고
현자처럼 살아 갈 마음이 필요하다.

[평생 두고 읽어도 좋은글]
http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=kgb815&logNo=80210527757&categoryNo=0&currentPage=1&sortType=recent&isFromList=true

💟평생 두고두고 읽어도 너무 좋은 글💟

👍약처럼 챙겨마시면 좋은 차(茶) 총정리!!

◇ 가래기침에 좋은 "생강차" 
감기엔 생강차라는 말은 다 이유가 있습니다.
기침을 멈추게 해주고 가래를 삭혀 주기 때문인데요.
생강은 비타민C와 단백질이 풍부해 위장을 보호하고
장을 튼튼하게 해줍니다. 또한 혈액순환, 식욕증진,
숙취에도 효과적 입니다.

◇ 몸살감기엔 "흰파뿌리 생강차" 
몸살감기엔 땀을 빼는게 최고인데요
그러나 소화기능이 약하고 몸이 찬 사람은
감기에 걸려도 열은 나지만 오싹하기만 할 뿐
땀은 잘 나지 않습니다.
이때 생강과 흰파뿌리를 달여 먹으면 땀과 함께
나쁜 기운이 빠져나가 감기회복에 좋은
효과가 있습니다.

◇ 기침감기엔 "맥문동차"
폐를 윤기 있게 하고 진액을 생기게 하며
기침을 멎게 하는 대표적인 한방 차입니다.
폐가 안좋아 마른기침을 자주 하는 사람에게
좋습니다.

◇ 기억력감퇴에 효과적인 "오미자차"
부쩍 건망증이 심해진거 같다면 오미자차를 마시면
좋습니다. 신맛, 쓴맛, 단맛, 매운맛, 짠맛의 다섯 가지
맛을 낸다고 해서 오미자라고 부른다고 하는데요.
오미자는 과로로 인한 기억력 감퇴, 시력감퇴 간염,
천식을 진정 시키는데 효과적 입니다.
특히 겨울철 감기에도 효과가 뛰어납니다

◇ 몸이 찬 사람에게 좋은 "계피차"
유난히 손, 발이 찬 사람에겐 계피차가 좋습니다.
계피의 따뜻한 성분은 몸이 차고 기운이 약한 사람,
소화기능이 약해 찬 것을 먹으면 배가 아픈 사람에게
좋습니다 . 몸 속에 뭉쳐 있는 냉기를 풀어주고
아랫배, 손발의 냉증을 풀어주며 손발이 냉하고
허약한 체질, 허리와 무릎이 냉하고 아픈 사람,
여드름으로 고민하는 사람에게 좋습니다.
하지만 화와 열이 많은 사람에게는 좋지 않습니다

◇ 다이어트에 좋은 "우롱차"
우롱차는 피로회복에 좋고 소화를 촉진시켜줍니다.
특히 기름진 요리를 먹은 뒤 좋습니다.
물만 먹어도 살이 찐다고 생각하는 사람이라면
우롱차를 권합니다.

◇ 땀이 많은 사람, 비만인 사람에게 좋은 "황기차"
황기는 땀의 양을 조절하며, 이뇨작용을 하여
당뇨병의 치료제로 쓰이는 등 비만인 사람에게 좋은
약재입니다. 전신이 땀이 나며 어지럽고 탈진이 되는 것은
기가 허하고 쇠약해졌다는 증거 이런 증상 외에
권태, 무기력증에도 효과가 있습니다.
황기는 땀을 안 나게 하고 피부를 튼튼히 하며
농을 배출하고 붓기를 가라앉히며 새살이 돋게 합니다.
또 만성피로를 풀어주며 불면증, 허약 체질의 개선에도
효과가 좋습니다.

◇ 다이어트, 피로회복에 좋은 "귤차"
겨울엔 유난히 귤을 많이 먹습니다.
귤은 비타민 C가 풍부하고 피로를 풀어주는데
그만이라고 합니다. 또한 신진대사를 활발하게 해서
칼로리 소모를 높여주므로 다이어트에 좋습니다.

◇ 가슴이 답답할 때 "보리차"
보리차는 우리가 일상적으로 마시는 물 같은
차 입니다. 그래서 딱히 무슨 효능이 있을까 싶겠지만
보리는 소화촉진, 갈증해소, 가슴이 답답한 증상의
해소에 효과적이라고 합니다.

◇ 피부미용에 좋은 "둥굴레차"
"신선초"라고 불리는 둥굴레는 구수한 맛과 향이
일품입니다. 피부미용, 노화방지, 변비에 탁월한 효과가
있으며 간기능 장애에도 효능이 뛰어나다고 합니다

◇ 변비와 눈에 좋은 "결명자차"
결명자차는 보리차등과 일상적으로 널리 사용되고
음료. 보리차와 비슷하나 맛이 더 은은하고 구수하며
불그스름한 빛을 냅니다. 이름 그대로 시력을 증진
시키는 효능이 있으며 혈압을 내려주고 만성변비,
노인성 변비에 효과적입니다.
장시간 책이나 모니터를 보는 수험생에게
좋은 차 입니다.

◇ 겨울감기에 좋은 "유자차"
소화불량, 감기, 오한, 발열, 해소, 피부미용에 좋습니다.
그러나 허약하고 설사를 자주 하는 사람에게는
맞지 않기 때문에 주의해주세요.

◇ 목이 칼칼한 목감기라면 "레몬차"
레몬 특유의 신맛은 진액을 생성하고 갈증을
없애주며, 기 순환을 도와 감기 예방에 좋습니다.

◇ 여성질환에 좋은 "재스민차"
월경불순 개선은 물론 생리통을 멎게 해준다고
하네요. 재스민은 모유를 촉진시키는 효과가 있어
산모들에게 좋으며 기분이 다운되고 편두통이 있거나
스트레스가 많은 직장인, 수험생, 주부들의 머리를
맑게 해줍니다. 몸 속의 기름기를 걸러내는 효과도 있다네요.

 

그 밖에 
병을 낫게 해주는
기막힌 건강차(茶) 총정리!! 


1. 항암에 좋은 차 
감초차,마름차,율무차.옥수수차,
산수유차,영지차,표고차,오갈피차,쑥차  

2. 피로회복에 좋은차
만삼차,더덕차,박하차,검정콩차,녹차,
매실차,오미자차,인삼차,두충차  

3. 기관지염에 좋은차
도라지차,모과차,민들레차,비파차,
살구차,감초차,더덕차,잔대차,진달래차,
질경이차,뽕잎차,박하차 

4. 간(간장)에 좋은차
들국화,구기자,두충,들깨,모과,뽕잎,
산딸기,산수유,새삼,오갈피  
 
5. 진통에 좋은차
계피차,들국화차,치자차,칡차,홍화차,으름차,
율무차,두충차,대추차,당귀차  

6. 고혈압에 좋은차 
감잎차,검정콩차,냉이차,당귀차,다시마차,
더덕차,들국화차,삼지구엽차,솔차 쑥차,연차,  

7. 콜레스테롤 저하 : 더덕차,해바라기  

8. 비염에 좋은차
은행차,산수유차,산딸기차  

9. 향균작용
으름덩쿨차,음양각차,은행차,쑥차,
인동넝쿨차,매실차,치자차,민들레차  

10. 가래에 좋은차
도라지차,더덕차,진달래차,오미자차,
치자차,감초차,녹차,다시마차 귤피차  

11. 관절염,관절통에 좋은차 
다래차,오갈피차,들국화차,복숭아차,삼지구엽차,
결명자차,두충차, 으름덩쿨차,유자차,율무차,
대추차,다시마차,모과차,검정콩,계피차박하차,
만병초차,마름차,뽕잎차,삽주차,탱주차,생강차,
해당화차  

12. 피부미용에 좋은차
감잎차,산딸기차,구기자차,
대추차,둥굴래차,매실차 

13. 해독에 좋은차 
감초차,들국화차,민들레차,냉이차,칡차,
다래차,대추차,더덕차,마름차,검정콩차
인동차,녹차  
 
14. 해열,칭열에 좋은차
질경이차,구기자차,냉이차,대추차,
도라지차,둥글래차,감국차  
 
15. 협심증에 좋은차 : 칡차  

16. 간염에 좋은차 
감초,민들레,오미자,인동,질경이,결명자,회화  

17. 천식에 좋은차
감초차,도라지차,들깨차,살구차,율무차,
은행차,호도차  
 
18. 눈병에 좋은차
현미,모과,감잎,당귀,두충,보리,복숭아,
결명자,솔잎  
 
19. 지혈에 좋은차
냉이차,석류차,연차,인동차,칡차,호도차  
 
20. 치질에 좋은차
호도차,계피차,쑥차,탱자차,냉이차,
호박차,석류차  

21. 항문염증에 좋은차 
동과차,감잎차  
 
22. 탈항에  좋은차
감잎차,단너삼차,만삼차,석류차,탱자차  
 
23. 편도섬염에 좋은차
더덕차,도라지차,민들레차,
인동넝쿨차,홍화차  
 
24. 폐결핵에 좋은차
구기자차,더덕차,매실차,모과차,
산수유차,호도차  
 
25.폐렴에 좋은차
들국화차,인동넝쿨차,살구차,
율뮤차,모과차  
 
26. 항알레르기 : 감초차 
 
27. 항염,소염에 좋은차 
감초차,들국화차,오갈치차,인동넝쿨차,
치자차,박하차,귤피차,옥수수차 으름덩쿨차  
 
28. 황달에 좋은차
질경이차,다래차,삽주차,옥수수차,으름덩쿨차,
결명자차,칡차, 하늘타리차,쑥차,치자차,검정콩차 
 
29. 건망증에좋은차
삼지구엽차,식창포차,솔잎차,인삼차 

30. 결막염에  좋은차
결명자차,민들레차,질경이차,
으름덩쿨차,치자차  
 
31. 고기먹고 체한데
귤피차,살구차,연차,생강차  
 
32. 콜레라에 좋은차
도토리차,귤피차,모과차,박하차,
생강차,삽주차, 들국화차  
 
33. 괴혈병에 좋은차 : 감잎차
 
34. 구내염(입냄새)에좋은차
도라지차,들국화차,홍화차,결명자차  
 
35. 구충에 좋은차
도토리차,매실차,살구차.식류차,
호박차,회화  
 
36. 구토에 좋은차
계피차,다래차,비파차,삽주차,
생강차,칡차, 귤피차  
 
37. 기가 약한 사람
보리차,검정콩차,비파차  


정말 좋은 정보네요~!! 
이거 보관해놓고 몸 안좋을때마다
참고해서 마시면 되겠네요~ 

주위 분들과 공유하셔서 
함께 차(茶)도 마시고 
건강한 삶 누리시길 바랍니다^^ 

https://youtu.be/7kvOkkto1KI?si=4fZC2d3UMLsPQBJv

아직도 못 다한 사랑.

읽어도 읽어도 좋은 글.

깜놀 쑈.

[이진수(송파)]

아침 시간에 마음의 양식 담아 갑니다 🌳

즐겁고 편안한 수요일 보내세요 🌷

[보문산인(대전)]

수없이
행복한
수요일되세요!

[썸바디(오산)]

뭔 차 종류가 저리 많은 지...깊어가는 가을 날 따뜻한 차 마셔가며 아프지 않고 건강해져야겠습니다.
현자의 덕목들도 잘 읽었습니다~

[보문산인(대전)]

썸바디님!

요새
만산홍엽
천자만홍

멋진
산행이시겠어요.

감사합니다!

[스마일 (서울 )]

좋은 생각에 좋은 생각을
더하면 복 이 배가 되는 글이
마음에 와 닿습니다
각종 건강 차
저장해 두고 봐야 겠네요
오늘도 좋은 글 수고많으셨어요
감사합니다
좋은 하루 되세요 💚

[보문산인(대전)]

스마일님!

아름다운 일만
가득한
수요일되세요.

감사합니다!

[산모퉁이(서울)]

각종 건강 차
숙지하고 갑니다
수고하셨습니다

[보문산인(대전)]

즐거운
수요일되세요.

감사합니다!

[초아(전주)]

보문산인님
오늘의묵상
감사드립니다
늘고맙습니다

[보문산인(대전)]

초아님!

즐거운
수요일되세요.

감사합니다!

[이사장.]

보문산인님
현자
길은 걸어 가봐야길을 알게 되고 산은 올라 가봐야 험한줄
알게된다
삶이란 인고부지족이라
사람은 물질에 만족할줄 모름을 괴롭게 여기고
준비하지 않으면 기회는 오지 않는다

명차 총정리
생강차
흰파뿌리 생강차
맥문동차
오미자차
계피차
우롱차
황기차
귤차
보리차
둥글레차
결명자차
유자차
레몬차
자스민차

병을 낫게 해주는 건강차
많은 차들이 많네요
좋은정보 감사합니다

[보문산인(대전)]

이사장님!

좋은 거
많이 드시고
건강하게
한겨울 나세요.

감사합니다!

[이사장.]

감사합니다