폐암 조기 과 높은 생존율을 위한 6가지 주의사항
폐암은 사망률이 높은 암이지만, 조기에 발견하고 하면 생존율을 높일 수 있습니다. 폐암의 조기 은 다음과 같습니다.
- 기침: 2주 이상 지속되는 기침, 특히 흡연자의 경우
- 객혈: 기침할 때 피가 섞인 가래
- 호흡곤란: 평소보다 숨이 가쁘거나 숨쉬기가 힘든 느낌
- 흉통: 숨을 들이쉬거나 기침할 때 느껴지는 흉부 통증
- 체중 감소: 식습관 변화 없이 체중이 감소
- 소리 쉬어짐: 목소리가 쉰 목소리
이러한 이 나타난다면 폐암 가능성을 배제하기 위해 병원을 방문하여 진단을 받는 것이 중요합니다.
높은 생존율을 위한 6가지 주의사항
- 금연: 흡연은 폐암의 가장 큰 위험 요인입니다. 금연은 폐암 발병 위험을 낮추는 가장 적인 방법입니다.
- 정기 검진: 40세 이상 흡연자 또는 폐암 가족력이 있는 사람은 정기적으로 폐암 검진을 받는 것이 좋습니다.
- 건강한 식습관: 과일, 채소, 통곡물 등 영양분이 풍부한 식단을 유지하는 것이 좋습니다.
- 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 폐 건강을 유지하고 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.
- 대기 오염 피하기: 대기 오염은 폐암 발병 위험을 높일 수 있습니다.
- 스트레스 관리: 스트레스는 면역력을 약화시키고 폐암 발병 위험을 높일 수 있습니다.
폐암 조기 발견과 은 높은 생존율을 위한 가장 중요한 요소입니다. 위에 언급된 이 나타난다면 즉시 병원을 방문하여 진단을 받으세요.
폐암 조기 : https://.cancer.go.kr/lay1/program/S1T211C215/cancer/view.do?cancer_seq=5237&menu_seq=5248
폐암 예방을 위한 생활 습관
- 금연
- 규칙적인 운동
- 건강한 식습관
- 대기 오염 피하기
- 스트레스 관리
폐암 검진
- 40세 이상 흡연자
- 폐암 가족력이 있는 사람
- 만성 폐쇄성 폐 (COPD) 환자
폐암
폐암 환자를 위한 지원 단체
폐암에 대한 정보