Re: 두피에 좋은 영양제 추천과 안전하고 바르게 구입할 수 있는 방법, 장소를 알고 싶습니다.

[여명]

탈모인들은 여러가지 영양 공급차원이나 체질개선용으로 많은걸 먹는데요

말씀하신대로  이런게 한두달 먹는다고 좋아지지 않습니다.

그렇기때문에 저렴한 가격의 것을 꾸준히 먹는게 좋습니다.

제일먼저  1  검은선식이죠.. 탈모인이라면 대부분 한번이상 먹는 것입니다.

               2. 일반영양제 종합영양제입니다.. 약국가셔셔  싼거 드시면 됩니다. 꾸준히 먹는게 좋죠

               3. 엘시스틴이라고  탈모인들중 먹는 영양제입니다. 약간 비쌉니다.

               4. 아미노산 식품 특히 실크아미노산이라고 많이 먹는데  고가입니다.

               5. 클로렐라나 스피루리나 드시는분들도 있습니다.

              6. 기타 청국장드시는분들도 있고 

  아무튼 영양공급하고  단백질공급할수있는 거면  뭐든지 꾸준히 드시면 된다고 봅니다.

 그냥 종합비타민제 종류있죠 보통 1만5천원에서 2만원정도 할껀데 약국에서 구입해서 드시면될것같네요

  부담도 덜되고.. 그리고 집에서 콩류식품 많이드세요

  머리가 좀 복잡해서  충분히 답변을 못드린것같습니다.  얼핏생각나는데로 나열해봤습니다.

  뭐든지  꾸준함만이 최고의 방법이 될것같습니다.

<내용출처 : 본인작성>

[걱정하지마.]

아^^ 정말 감사드립니다. 영양공급위해서 어떤걸 어떻게 먹어야 할지 정말 막막했는데 이렇게 자세히 친절하게 답변해주시고,, 정말 감사드립니다. !!저,, 근데 하나 더 여쭤보고 싶은게 있는데,, 효모로 된 영양제도 탈모에 도움이 된다고 들었는데그거도 괜찮나요?

[여명]

맥주효모로 만든 영양제가 손톱이나 모발건강에 도움이 됩니다. 뭐든지 좋다고 하면 자기 체질에 맞는거면 꾸준히 드시면 됩니다.