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☆ 1종목 : 양발모아뛰기(1회선1도약) + 구보뛰기 | ||
1. 줄은 뒤로 준비한다. 2. 양발모아뛰기와 구보뛰기를 각각 측정해서 합계 계산한다. 3. “시작”구령과 함께 시작하며 가장 많은 개수로 등수를 가린다. | ||
☆ 2종목 : 엇걸엇다 풀어뛰기 (곱하기) | ||
1. 줄은 뒤로 준비한다. 2. “시작”구령과 함께 시작하며 가장 많은 개수로 등수를 가린다. | ||
☆ 3종목 : 뒤로 뛰기 | ||
1. 줄은 앞으로 준비한다. 2. “시작”구령과 함께 시작하고 양발모아뛰기나 구보뛰기 중 선택해서 실시하며 개수로 등수 가린다. | ||
☆ 4종목 : 왕중왕전 | ||
1차전 |
오래뛰기 (1분) |
- 줄을 뒤로 준비하여 앞으로 넘는다. - 뛰는 스텝은 자유로 한다. (단, 1회선 1도약이 원칙) - 줄을 넘다가 1분 이내에 걸리면 탈락된다. - 통과자는 2차전에 진출한다. |
2차전 |
엇걸엇다 풀어뛰기 (1분) |
- 줄을 뒤로 준비하여 앞으로 넘는다. - 줄을 넘다가 1분 이내에 걸리면 탈락된다. - 통과자는 3차전에 진출한다. |
3차전 |
뒤로 뛰기 (무제한) |
- 1, 2차전 통과자가 3차시기에 진출하여 최종 순위를 가린다. - 시간제한 없이 오래 뛰어서 가장 오래 뛴 시간 순서로 1위를 정한다. |
- 2009년 12월 24일(목)에 실시.
- 전 종목 1, 2, 3위 선별하여 시상함.
- 1위 상장 및 스티커3개, 2위 상장 및 스티커2개, 3위 상장 및 스티커1개
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