산수유 차 효능 및 끌이는법

[우 주]

▼산수유의 효능과 주치

산수유는 간경(肝經)과 신경(腎經)으로 귀경(어느 부위에 작용하는 약인지를 나타냄)한다고 했습니다.

여기서 간경과 신경이라 함은 한의학적으로 생식기와 성기능, 방광기능과 관련되어 있습니다. 

효능으로는 보익간신, 수렴고삽 한다고 했는데 그 의미는 간과 신을 보하고, 수렴하는 작용을 하여

기운을 흩어지지 않도록 굳게 모아준다는 의미라 할 수 있겠습니다.

산수유의 주치(主治)는 다양합니다. 한번 나열해 보겠습니다.

肝腎不足治頭暈耳鳴 要膝酸軟

간기(肝氣)과 신기(腎氣)의 부족으로 인한 머리의 어지러움과 귀의 울림(이명현상), 그리고 허리와 무릎이 시린 증상을 치료합니다.

補腎攝精-腎虛精關不固所致的陽痿 遺精早泄 腰腿酸軟

신기(腎氣)를 보하고 정(精)을 고섭하여 신허로 인한 발기부전, 정액의 자출(自出), 조루, 허리와 종아리의 시큰거림 등을 치료합니다.

補腎縮尿-腎虛尿頻 遺尿或小便失禁

신기(腎氣)를 보하고 방광기운을 더하여 신허로 인한 빈뇨(頻尿), 유뇨(遺尿;모르는 새에 소변을 봄), 요실금 등을 치료합니다.

固表止汗-陰虛午後潮熱 盜汗時作

표(表)부위를 굳게 하여 땀을 그치게 하여, 음허로 인한 오후의 화끈거림과 때때로 밤새 이불을 땀으로 적시는 증상을 치료합니다.

益腎固攝 斂陰止血-婦人腎元不足 固攝無力治經行量多 或崩漏等證

신기(腎氣)를도와 음(陰)을 수렴시키고 지혈하는 성질이 있어 여성의 경우 신기(腎氣)가 부족해 나타나는 월경과다나 붕루 등의 증상도 치료합니다.

이정도만 보셔도 산수유가 얼마나 좋은 약인지 알 수 있죠? 이 외에도 산수유는 정말 다양한 증상에 활용됩니다.

OO식품 회장님의 말소리가 들려오는 듯 합니다. "남자한테 정말 좋은데, 직접 말하기도 그렇고. 표현할 방법이 없네"

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▼산수유는 정말 정력을 강하게 하나요?

네, 맞습니다^^ 하지만 시중에 파는 산수유 음료(단것)는 아닙니다! 왜냐구요?

산수유의 보신(補腎)하는 효능은 바로 산미(酸味), 즉 신맛에서 나옵니다. 신맛!

신맛이 새콤하게 느껴져서 '으~시다!'할 정도의 산미를 느끼는 것이 진짜 산수유의 효능을 100% 발휘한 거랍니다.

시중의 산수유 음료를 저도 괜히(?) 하나 사서 마셔 봤는데요, 신맛보다 단맛이 강합니다(ㅠㅠ)

산수유 함량은 줄이고 설탕을 많이 첨가해서 마시기 좋은 음료로 만드려다 보니 그런 것인데요,

물론 마시기는 좋겠지만 산수유의 효과를 바라기는 힘들어 보입니다.

한의대 다닐 시절 한 교수님은 신맛이 가장 강하게 느껴질 때 채취를 해야 한다고 하셨는데요,

산수유의 수렴하고 모으는 기운, 신맛을 통해 강하게 느끼시길 바랍니다^^

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▼산수유의 부작용?

산수유도 부작용이 있냐구요? 독이 있는 건 아닙니다^^ 일단 크게는 걱정 마세요.

씨앗만 잘 제거하셨다면 큰 걱정 없이 한 잔 하실 수 있답니다.

하지만, 산수유는 사상체질적인 측면으로 보았을 때는 소양인의 약으로 분류됩니다.

소양인과 한열(寒熱)이 반대인 소음인에게 산수유를 복용하게 하면

위장장애 등의 부작용이 나타날 수 있게 된다는 말입니다.

소양인이 먹어야 가장 효과가 좋은 산수유. 저의 포스팅을 계속 보시던 분이라면

한방차를 오래 먹으려거든 먼저 나의 체질을 잘 알아야겠구나, 하는 생각을 하셨을 텐데요^^

어떤 건강식이든지 오래, 많이 드시려면 꼭 한의사에게 한 번 상담을 받아 보시는 게 좋습니다~

그리고 하나 더, 소변이 평소에 잘 나오지 않는 분이 산수유를 드시면 어떻게 될까요? 좋지 않겠죠?

산수유의 축뇨(縮尿)효능이 소변길을 더 막아 버릴 수 있으니 그 점도 살짝 조심하셔야겠네요.

자, 이제 산수유차 끓이는 법 같이 알아볼까요?

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 ▼산수유차끓이는법(산수유먹는방법)

산수유차를 끓이기 위해 먼저 준비해야 할 것은 산수유열매겠지요?

가을에 완전히 익은 열매를 채취하여 씨를 빼고 건조시킨 건산수유를 준비하면 좋습니다.

생산수유를 준비하셨다면 5~7일 정도 말려서 씨를 분리하면 씨가 잘 빠져나옵니다.

▲우리 한의원의 산수유입니다^^

1.산수유차만들기 준비물: 물 1L, 건산수유 15g

2.끓는 물에 준비한 산수유를 넣고 중간불에서 20분, 약불에서 20분 끓입니다.

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3.산수유차 완성!

4.끓이는 시간이 길어질수록 색도 향도 진해집니다. 적당히 조절하시면 됩니다^^

[출처] 산수유차끓이는법, 산수유먹는방법|작성자 동희보감