손목 건초염의 원인과 자가 법, 그리고 드퀘르벵 추천!

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3i" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:36">손목 건초염, 자가 관리와 드퀘르벵병 관리법까지 알아보세요!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:158">손목 건초염은 현대인들에게 흔하게 나타나는 질환입니다. 특히 스마트폰 사용이 잦아지면서 손목에 무리가 가는 경우가 많아졌죠. 손목 건초염의 원인과 증상, 그리고 자가 관리 방법, 드퀘르벵병과의 차이점까지 자세히 알아보고, 필요한 경우 을 통해 더욱 명확하게 설명해 드리겠습니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:13">손목 건초염이란?</h3><p data-sourcepos="7:1-7:100">손목 건초염은 손목을 움직이는 힘줄을 싸고 있는 막(건초)에 염증이 생기는 질환입니다. 반복적인 손목 사용으로 인해 건초가 마찰되면서 염증이 발생하고, 통증과 부종을 유발합니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_7d4b1475f09aaa66&quot;,&quot;c_0c73deae03a5bfdf&quot;,null,&quot;rc_9b161cd1d64123cd&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" ://.100ssd./news/articleView.html?idxno=80379"><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="손목 건초염 발생 부위 " src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRhaWus_helJ-G6_A9hx1grE-qmhWrgYgSIFuY3kj2hSs586m_iGYncFlv9veTO"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" ://.100ssd./news/articleView.html?idxno=80379" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_7d4b1475f09aaa66&quot;,&quot;c_0c73deae03a5bfdf&quot;,null,&quot;rc_9b161cd1d64123cd&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcSn9NO80jwKzQRSLCOvZmqEtaFL4Z5JvBKoQMkMPE6M7Y9mclbFp7ijd_sYfFuy_S-FX_S6pEwASX0W0BOtD-SaU93HOvGa_CrO"><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.100ssd.</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 손목 건초염 발생 부위 </div></div></single-image></response-element></div></p><h3 data-sourcepos="11:1-11:14">손목 건초염의 원인</h3><ul data-sourcepos="13:1-17:0"> <li data-sourcepos="13:1-13:55"><strong>반복적인 손목 사용:</strong> 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 가사일 등 손목을 많이 사용하는 활동</li> <li data-sourcepos="14:1-14:42"><strong>손목에 부담을 주는 자세:</strong> 손목을 구부리거나 비틀어 사용하는 자세</li> <li data-sourcepos="15:1-15:21"><strong>외상:</strong> 손목에 직접적인 충격</li> <li data-sourcepos="16:1-17:0"><strong>만성 질환:</strong> 류마티스 관절염, 당뇨병 등</li> </ul><h3 data-sourcepos="18:1-18:14">손목 건초염의 증상</h3><ul data-sourcepos="20:1-24:0"> <li data-sourcepos="20:1-20:43"><strong>손목 통증:</strong> 엄지손가락 쪽 손목에서 시작되어 손 전체로 퍼지는 통증</li> <li data-sourcepos="21:1-21:24"><strong>부종:</strong> 손목이 붓고 압통이 느껴짐</li> <li data-sourcepos="22:1-22:40"><strong>움직임 제한:</strong> 손목을 움직일 때 통증이 심해져 움직임이 제한됨</li> <li data-sourcepos="23:1-24:0"><strong>밤에 통증 악화:</strong> 밤에 통증이 심해져 잠을 못 이루는 경우도 있음</li> </ul><h3 data-sourcepos="25:1-25:20">손목 건초염의 자가 관리 방법</h3><ul data-sourcepos="27:1-32:0"> <li data-sourcepos="27:1-27:46"><strong>휴식:</strong> 손목 사용을 최대한 줄이고 충분히 휴식을 취하는 것이 중요합니다.</li> <li data-sourcepos="28:1-28:44"><strong>냉찜질:</strong> 붓기를 가라앉히고 통증을 완화시키기 위해 냉찜질을 해줍니다.</li> <li data-sourcepos="29:1-29:46"><strong>손목 보호대 착용:</strong> 손목을 고정하여 움직임을 제한하고 부담을 줄여줍니다.</li> <li data-sourcepos="30:1-30:43"><strong>약물 치료:</strong> 진통 소염제 복용을 통해 통증을 완화시킬 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="31:1-32:0"><strong>물리치료:</strong> 전기치료, 초음파 치료 등을 통해 염증을 완화하고 통증을 줄일 수 있습니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="33:1-33:15">드퀘르벵병과의 차이점</h3><p data-sourcepos="35:1-35:123">드퀘르벵병은 엄지손가락 쪽 손목의 힘줄 막에 염증이 생기는 질환으로, 손목 건초염과 비슷한 증상을 보입니다. 하지만 발생 부위와 통증 양상이 조금 다르며, 드퀘르벵병은 엄지손가락을 움직일 때 통증이 더 심하게 나타납니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_7d4b1475f09aaa66&quot;,&quot;c_0c73deae03a5bfdf&quot;,null,&quot;rc_9b161cd1d64123cd&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=12057297&amp;memberNo=6614984"><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="드퀘르벵병 발생 부위 " src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTc5HNtkoniqGcP8pnNXo-JqfWmZxr1kne2zkMzWM_Wy2HYdTSHXdk_JlEIYp9Q"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=12057297&amp;memberNo=6614984" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_7d4b1475f09aaa66&quot;,&quot;c_0c73deae03a5bfdf&quot;,null,&quot;rc_9b161cd1d64123cd&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcQNVtNr9oknr-AzE8W5mKM3psCqUClkrFv2ulE1w4IJ0G3AfxTaf8Cs7jj5o7cobE4sQtyxCGM5qbn7fRtVH_WpsoEJEkqJejwxJg"><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">m.post.naver.com</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 드퀘르벵병 발생 부위 </div></div></single-image></response-element></div></p><h3 data-sourcepos="39:1-39:18">언제 병원을 가야 할까요?</h3><ul data-sourcepos="41:1-45:0"> <li data-sourcepos="41:1-41:31">자가 관리에도 불구하고 통증이 지속되거나 악화될 경우</li> <li data-sourcepos="42:1-42:20">손목 움직임이 심하게 제한될 경우</li> <li data-sourcepos="43:1-43:15">손이 붓고 열이 날 경우</li> <li data-sourcepos="44:1-45:0">일상생활에 지장을 줄 정도로 통증이 심할 경우</li> </ul><p data-sourcepos="46:1-46:99"><strong>주의:</strong> 손목 건초염은 조기에 치료하지 않으면 만성으로 이어질 수 있으므로, 증상이 나타나면 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="48:1-48:30"><strong>더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><p data-sourcepos="50:1-50:15"><strong> 추가 요청:</strong></p><ul data-sourcepos="51:1-54:0"> <li data-sourcepos="51:1-51:16">특정 부위의 해부학적 구조</li> <li data-sourcepos="52:1-52:7">운동 방법</li> <li data-sourcepos="53:1-54:0">치료 기구 등</li> </ul><p data-sourcepos="55:1-55:41"><strong>원하는 을 설명해주시면 을 찾아서 제공해 드리겠습니다.</strong></p><p data-sourcepos="57:1-57:64"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 의료 전문가의 진단과 치료를 대체할 수 없습니다.</p><p data-sourcepos="59:1-59:29"><strong>손목건초염 드퀘르벵병 자가관리 건강정보</strong></p></div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <xbody> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3i" type="video/mp4" class="mobile-only" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object> </div> </xbody> <div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:36">손목 건초염, 자가 관리와 드퀘르벵병 관리법까지 알아보세요!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:158">손목 건초염은 현대인들에게 흔하게 나타나는 질환입니다. 특히 스마트폰 사용이 잦아지면서 손목에 무리가 가는 경우가 많아졌죠. 손목 건초염의 원인과 증상, 그리고 자가 관리 방법, 드퀘르벵병과의 차이점까지 자세히 알아보고, 필요한 경우 을 통해 더욱 명확하게 설명해 드리겠습니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:13">손목 건초염이란?</h3><p data-sourcepos="7:1-7:100">손목 건초염은 손목을 움직이는 힘줄을 싸고 있는 막(건초)에 염증이 생기는 질환입니다. 반복적인 손목 사용으로 인해 건초가 마찰되면서 염증이 발생하고, 통증과 부종을 유발합니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_7d4b1475f09aaa66","c_0c73deae03a5bfdf",null,"rc_9b161cd1d64123cd",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" ://.100ssd./news/articleView.html?idxno=80379"><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="손목 건초염 발생 부위 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRhaWus_helJ-G6_A9hx1grE-qmhWrgYgSIFuY3kj2hSs586m_iGYncFlv9veTO"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" ://.100ssd./news/articleView.html?idxno=80379" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_7d4b1475f09aaa66","c_0c73deae03a5bfdf",null,"rc_9b161cd1d64123cd",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcSn9NO80jwKzQRSLCOvZmqEtaFL4Z5JvBKoQMkMPE6M7Y9mclbFp7ijd_sYfFuy_S-FX_S6pEwASX0W0BOtD-SaU93HOvGa_CrO"><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.100ssd.</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 손목 건초염 발생 부위 </div></div></single-image></response-element></div></p><h3 data-sourcepos="11:1-11:14">손목 건초염의 원인</h3><ul data-sourcepos="13:1-17:0"> <li data-sourcepos="13:1-13:55"><strong>반복적인 손목 사용:</strong> 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 가사일 등 손목을 많이 사용하는 활동</li> <li data-sourcepos="14:1-14:42"><strong>손목에 부담을 주는 자세:</strong> 손목을 구부리거나 비틀어 사용하는 자세</li> <li data-sourcepos="15:1-15:21"><strong>외상:</strong> 손목에 직접적인 충격</li> <li data-sourcepos="16:1-17:0"><strong>만성 질환:</strong> 류마티스 관절염, 당뇨병 등</li> </ul><h3 data-sourcepos="18:1-18:14">손목 건초염의 증상</h3><ul data-sourcepos="20:1-24:0"> <li data-sourcepos="20:1-20:43"><strong>손목 통증:</strong> 엄지손가락 쪽 손목에서 시작되어 손 전체로 퍼지는 통증</li> <li data-sourcepos="21:1-21:24"><strong>부종:</strong> 손목이 붓고 압통이 느껴짐</li> <li data-sourcepos="22:1-22:40"><strong>움직임 제한:</strong> 손목을 움직일 때 통증이 심해져 움직임이 제한됨</li> <li data-sourcepos="23:1-24:0"><strong>밤에 통증 악화:</strong> 밤에 통증이 심해져 잠을 못 이루는 경우도 있음</li> </ul><h3 data-sourcepos="25:1-25:20">손목 건초염의 자가 관리 방법</h3><ul data-sourcepos="27:1-32:0"> <li data-sourcepos="27:1-27:46"><strong>휴식:</strong> 손목 사용을 최대한 줄이고 충분히 휴식을 취하는 것이 중요합니다.</li> <li data-sourcepos="28:1-28:44"><strong>냉찜질:</strong> 붓기를 가라앉히고 통증을 완화시키기 위해 냉찜질을 해줍니다.</li> <li data-sourcepos="29:1-29:46"><strong>손목 보호대 착용:</strong> 손목을 고정하여 움직임을 제한하고 부담을 줄여줍니다.</li> <li data-sourcepos="30:1-30:43"><strong>약물 치료:</strong> 진통 소염제 복용을 통해 통증을 완화시킬 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="31:1-32:0"><strong>물리치료:</strong> 전기치료, 초음파 치료 등을 통해 염증을 완화하고 통증을 줄일 수 있습니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="33:1-33:15">드퀘르벵병과의 차이점</h3><p data-sourcepos="35:1-35:123">드퀘르벵병은 엄지손가락 쪽 손목의 힘줄 막에 염증이 생기는 질환으로, 손목 건초염과 비슷한 증상을 보입니다. 하지만 발생 부위와 통증 양상이 조금 다르며, 드퀘르벵병은 엄지손가락을 움직일 때 통증이 더 심하게 나타납니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_7d4b1475f09aaa66","c_0c73deae03a5bfdf",null,"rc_9b161cd1d64123cd",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=12057297&memberNo=6614984"><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="드퀘르벵병 발생 부위 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn1.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcTc5HNtkoniqGcP8pnNXo-JqfWmZxr1kne2zkMzWM_Wy2HYdTSHXdk_JlEIYp9Q"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=12057297&memberNo=6614984" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_7d4b1475f09aaa66","c_0c73deae03a5bfdf",null,"rc_9b161cd1d64123cd",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQNVtNr9oknr-AzE8W5mKM3psCqUClkrFv2ulE1w4IJ0G3AfxTaf8Cs7jj5o7cobE4sQtyxCGM5qbn7fRtVH_WpsoEJEkqJejwxJg"><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">m.post.naver.com</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 드퀘르벵병 발생 부위 </div></div></single-image></response-element></div></p><h3 data-sourcepos="39:1-39:18">언제 병원을 가야 할까요?</h3><ul data-sourcepos="41:1-45:0"> <li data-sourcepos="41:1-41:31">자가 관리에도 불구하고 통증이 지속되거나 악화될 경우</li> <li data-sourcepos="42:1-42:20">손목 움직임이 심하게 제한될 경우</li> <li data-sourcepos="43:1-43:15">손이 붓고 열이 날 경우</li> <li data-sourcepos="44:1-45:0">일상생활에 지장을 줄 정도로 통증이 심할 경우</li> </ul><p data-sourcepos="46:1-46:99"><strong>주의:</strong> 손목 건초염은 조기에 치료하지 않으면 만성으로 이어질 수 있으므로, 증상이 나타나면 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="48:1-48:30"><strong>더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><p data-sourcepos="50:1-50:15"><strong> 추가 요청:</strong></p><ul data-sourcepos="51:1-54:0"> <li data-sourcepos="51:1-51:16">특정 부위의 해부학적 구조</li> <li data-sourcepos="52:1-52:7">운동 방법</li> <li data-sourcepos="53:1-54:0">치료 기구 등</li> </ul><p data-sourcepos="55:1-55:41"><strong>원하는 을 설명해주시면 을 찾아서 제공해 드리겠습니다.</strong></p><p data-sourcepos="57:1-57:64"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 의료 전문가의 진단과 치료를 대체할 수 없습니다.</p><p data-sourcepos="59:1-59:29"><strong>손목건초염 드퀘르벵병 자가관리 건강정보</strong></p></div> </div></div>