가정용 워킹머신과 스텝퍼 중 하체다이어트?

[다이어트여우]

워킹머신과 간헐적단식으로 5kg감량해서 50kg입니다
키는 161이구요
근데 하체는 특히 허벅지뒤쪽과 엉덩이 아래살은 아직 보기 싫어서요
런지와 스쿼트를 같이 하고 있는데요
워킹머신 처럼 꾸준히 안됩니다
그래서 스텝퍼를 할까 하는데요
효과가 있을까요?
참고로 상체는 그만 빠졌으면 좋겠거든요..
만약 두가지를 같이 한다면 뭘 먼저 하나요?