운동하기 15분전에 시중 에너지드링크 (레드불,몬스터 등) 에 대해 어떻게 생각하세요??

[숀티수제자]

현재 LA 거주중이라 마음먹으면 Pre Workout Powder 나 카페인 알약 구매할수 있는데

개인적으로 돈 아까워서 어차피 거기에서 거기일꺼라는 생각에 현재 한달 반 정도 운동하기에 레드불 (물론 Sugarfree로요)

마시고 있는데 운동전문가들의 입장은 어떤지 궁금하네요

만약 안좋다면 자세한 이유를 알고 싶고 추천하고 싶은 프리워크아웃 파우더나 다른 제품 추천도 환영합니다

그럼 전 운동하러 가봅니다 (물론 글쓰면서 레드불 마셨습니다 ㅋ) 

모두 좋은 하루되시고 다이어트 힘내세요~