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셀러오님 안녕하세요^^
카페를 통해서 많은 효과?보고 있는
회원이에요^^
제가 이번에 방학동안 마음 잡고 운동과 식이요법으로 화려한 내년 봄을 맞고 싶은데요 그런데 요가나 헬스를
가자니 시간이 맞지 않고, 집 근처에 공원도 밤에 나가자니 그래서 집에서 할 운동을 찾고 있어요
그래서 마당에서 줄넘기를
할꺼구요. 방에선 티브이 보면서 스탶퍼를 할까 생각해요 요즘 홈쇼핑에 나오는거 그거 살까하다가 인터넷에서 조회해보니 홈쇼핑 보다
싸네요ㅋ 그래서 구매할까 하다가 예전에 셀러오님이 조만간 아령이나 체지방계 등 간단한 운동 기구 공구한다고 하신게 생각
나서요
저희가 회원이 많아서 많이 사면 싸게 공구도 가능할 것 같은데요
>-<
오래걸리면 그냥 딴데서
사구요^^
그리고 집에 있는 체중계가 믿을게 못되어 이참에 체지방계도 살까하는데요. 타니타꺼 좋은가요?
이상한거
물어봐서 죄송합니다ㅋ
아 그리고 스텝퍼가 집에서 하면 효과 있나요? 그거 좌우로 엉덩이 움직이는 엘티트레이너인가하는거
말예요
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카페 이름 : 성공 다이어트 / 비만과의
전쟁 카페 주소 : http://cafe.daum.net/slim 카페 소개 : [44만회원-비만전쟁]국내최대 다이어트 사이트/ 3000건의 before-after /3000건의 정석
성공사례 | | |
안녕하세요 셀러오입니다.^^
이런 메일이 왔는데요,
예전부터 이런 요청이 참 많았답니다.ㅡㅡ;;그러나,
거의 다 무시하고 있죠..ㅡㅡ;;
사실 저도 심야 운동용 스텝퍼를 하나 살까하다가 이 멜 보고 반갑기도 했다는
ㅡㅡㄱ
그래서말인데요...
카페 회원님들이 다이어트를 하는데 필요한 'MUST HAVE'아이템을 선정해주시면
제가
알아보고 향후 하나씩 카페에서 공구를 하는 방식으로 해볼께요.
단,
가격이 비싸지 않고(전동 런닝머신하자고 하지 마셈 ㅡㅡ;;;;),
실용적이며(쓰임세가
진짜로 있는..),
쓰고 구석에 박아두지 않게되며(그런거 많죠..ㅡㅡ;;),
효과가
증명되어 있으며(말로는 만능이라고 하지만 실제로 별 효과 없거나 불편하기만한
제품들 많음),
여튼 집안의 건강을 위해 갖추고 있음 좋은 그런 류들을 추천해
주세요~
대략
운동 보조기구들(아령, 줄넘기, 스텝퍼, 쿠션, 슈즈..등),
계측기기
(줄자, 체중계, 체지방계....)
보조식이제 (유기농산물->유기농 방 개설됨,
천연비타민미네랄보조제, 현미(최고의 기능성먹거리임)...)
등등으로 분류가 되겠군요.
정석다이어트를 하는 곳에서 추진하는 것인 만큼 확실한 도움이 되는 것들로만
엄선해서 추진 가능여부를 검토 후 추진하든지 할께요^^//
그리고 행여 마진이
남으면 비됴카메라 등을 구해 카페의 멀티미디어화에 쓰도록 하겠습니다.
하나하나 선정되면 그 기능적인 면과, 실제 도움 여부, 활용방법 등을 상세하게
정리해 소개해 드릴께요^^
카페의 이벤트방에 공지를 해두었으니, 의견 있으신 분은 거기를 이용해주세요^^//
셀러오.
세븐라이너 효과있나?
저도 스텝퍼!!!!
현미 공구하고 싶은데..ㅋㅋ전...
세븐라이너 한표!!!
필라테스 하는 짐볼 구매해요~!! 막상 살려고 해도 가격차이도 많고 어디께 좋은지도 모르겠고~
워킹슈즈 공동구매 추천이요~
세븐라이너 저도 한표 ㅋㅋ
스텝포 한표
세븐라이너 저도 한표!
세븐라이너!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
반신욕조요
아령 무게별로 세트로요~!!
세븐라이너. .저도 한표!!!!
저도 스텝퍼와 짐볼이요 공구좀 해주세요
워킹슈즈 공구하면 좋겠어요!!!! 가장 기본적인...ㅋㅋㅋ 그리구 훌라후프용
필라테스링 공구해주세요
스텝퍼랑 아령이랑 줄자!! 지금 내가 필요한건뎅..
저두 한번 사도록 노력해야겠네용 ㅎㅂㅎ
짐볼이랑 필라테스링 이요...
위킹슈즈~ 정말 필요한거 같음~ㅋㅋㅋㅋ
저도 워킹슈즈요~ 너무 비싸서 엄두도 못내요. 발바닥도 아프구요.. ㅠㅠ
세븐라이너랑 워킹슈즈랑 족욕기;;;
워킹슈즈요~
ㅠㅠ 세븐라이너.. 진짜 비싸게 주고 샀는데..ㅠㅠ 스텝퍼랑 짐볼요~~ 꼭 부탁드려요~
요가메트... 저렴하게... 아니면 다이어트 밴드... 그거 있잖이요 고무줄로 운동하는것...
저도 세븐라이너요~~
워킹 슈즈 콜 !!! 요가 매트도 필요할거같아요 ~~
워킹슈즈 !!!!!!!
셀러오님!! 저는 스텝박스 추천합니다!! 우리까페에서 밀고있는(?) 순환운동이나 스텝박스 유산소운동 같은 경우 우리까페의 메인컨텐츠 이잖아요~ 집에서 두꺼운 책이나 스툴같은 작은 의자에서 스텝을 해도 되지만.. 면접이 작아서 부상의 위험이 급니다!! 그렇게 비싼편도 아니지만(보통 괜찮은것이 3만원정도) 솔직히 3만원 주고 메인으로 스텝박스 하나만 구입하기 꺼려지는 것은.. 사실이죠~ 그래서 공구로.. 스텝박스 가격을 확 낮춰서 질도 괜찮고 순환운동하는데 도움이 되는 공구가 되었음 좋겠어요!!
트위스트런 추천이요
트위스트런이요~!
저도 트위스트런!!
워킹슈즈 한표요!!
워킹화요~!
짐볼이요~~!!
체중계
짐볼이요!!
정보감사합니다. 세븐라이네
세브라이너 체ㅔ중계.ㅊ짐볼이요!
스텝퍼요ㅜㅜ예전에 여기서 이지바이크샀었는데 5년넘게 잘썼는데 망가져서 새로구매해야하거든요ㅜㅜ
스텝퍼 강력추천요~~~~~~~~~
공기지압마사지기요 ㅋㅋ 한의원이나 피부관리샵에 있는거요 ㅎㅎ