<p><br></p><p>엑스레이 검사만 받아서</p><p>지간신경종 진단받았는데</p><p>발가락이 통증이 있어요ㅗ</p><p><br></p><p>소염진통제 모빅 7.5mg 하루 두번 복용하고</p><p>물리치료 받는데 전혀 차도가 없는데</p><p>스테로이드 주사가 도움이 될까요?</p><p><br></p><p>동네 새로운 정형외과에 가서 초음파검사받고</p><p>정확한 검사를 받아야 할까요</p><p>가끔 앞발바닥이 화끈 거리는 증상도 있어서요</p><p><br></p><p>하루 한시간정도 걷기하구 있구요<br></p>
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첫댓글주사도움안되요. 저 주사 두번맞앗어요. 그나마 깔창으로 걸을때 통증완화에 조금 도움받았어요. 그러나 핵심은 몸전체 혈액순환과 정신스트레스같아요. 발아파서 하체스트레칭 힘드시면 상체쪽으로만이라도 스트레칭을 자주하시면 몸이 훨씬 가벼워져요. 목.어깨 운동 수시로하시고. 마음 편히 가지시면 통증도 줄어들거예요.
첫댓글 주사도움안되요.
저 주사 두번맞앗어요.
그나마 깔창으로
걸을때 통증완화에 조금 도움받았어요.
그러나 핵심은
몸전체 혈액순환과 정신스트레스같아요.
발아파서 하체스트레칭 힘드시면
상체쪽으로만이라도
스트레칭을 자주하시면
몸이 훨씬 가벼워져요.
목.어깨 운동 수시로하시고.
마음 편히 가지시면
통증도 줄어들거예요.
댓글들 감사드립니다
주사도 도움 안된다니 병원가서 초음파검사
일단 해보고 진통소염제 먹으면서 스트레칭 열씸히 해볼께요 ^^