운동교구 무료로 빌려드려요~ 공원 앞 '운동하러 노원가

[행정사]

2023년 4월부터 노원구는 '운동하러 노원가게'를 운영하고 있다. '운동하러 노원가게'는 아이들부터 어르신까지 온 가족이 다 함께 사용 가능한 운동교구를 대여해 주는 이동형 운동용품 대여소로, 공원에서 다양한 신체활동 체험기회를 제공하고 있다.

'운동하러 노원가게'는 노원구 관내 공원에서 만나볼 수 있으며 누구나 무료로 이용할 수 있다. ▴매주 월·수·금요일에는 '어르신 프로그램'을 진행하고 ▴매월 둘째·넷째주 토요일에는 36종 325개 종류의 신체활동 교구를 대여해주는 '운동용품 일일 대여소'를 운영한다.

우리동네 운동용품 일일 대여소가 경춘선숲공원 방문자센터 앞에 개장했다. ⓒ김태연

어르신 프로그램은 ▴월요일 중계근린공원(중앙광장)▴수요일 삿갓봉근린공원(중앙광장) ▴금요일 경춘선숲공원 방문자센터 앞(하계 어린이공원 맞은 편)에서 진행된다.

우리동네 운동용품 일일 대여소는 ▴매월 둘째주 토요일 상계근린공원(중앙광장, 다목적구장) ▴넷째주 토요일 경춘선숲공원 방문자센터 앞 (하계 어린이공원 맞은편)에서 만나볼 수 있다. 운영 시간은 모두 오후 1시부터 5시까지로 동일하며 우천 시엔 운영되지 않는다.

어르신을 위한 '스틱 모빌리티' 프로그램이 진행 중이다. ⓒ김태연

전문가와 함께하는 스틱 모빌리티는 관절의 가동성, 유연성 등을 기르는 데 도움이 된다. ⓒ김태연

어르신 프로그램 중 하나인 '스틱 모빌리티'는 과도한 움직임 없이 관절의 가동성, 유연성, 근력, 안정성을 키워주는 운동이다. 전문 강사 및 보조 강사와 함께 1회 40분, 하루 2회(14:00~14:40, 14:50~15:30) 진행되며, 따로 신청을 하지 않고 당일 방문해 참여할 수 있다. 난이도가 높지 않지만 수업을 잘 따라가지 못하는 경우 보조 강사가 중간에 도움을 주기에 쉽게 따라해 볼 수 있다. 야외 공원에서 진행되는 만큼, 유아차를 끌고 나온 시민, 반려견과 산책 나온 시민들도 프로그램에 참여하며 즐거운 시간을 보내고 있었다.

전문 강사 및 보조 강사와 함께 하므로 쉽게 이해하고 따라할 수 있다. ⓒ김태연

산책 나온 반려견과 함께 스틱 모빌리티 수업에 참여하는 모습도 볼 수 있었다. ⓒ김태연

우리동네 운동용품 일일 대여소 역시 어르신 프로그램과 마찬가지로 별도의 예약 없이 당일 현장 방문 후 이용이 가능하다. 부스에서 간단한 인적사항을 작성하고 안전수칙 동의 후 운동교구를 자유롭게 빌릴 수 있다. 1인 1교구, 하루 최대 3교구까지 대여가 가능하며 모든 프로그램은 무료로 진행된다.

어린이가 카탈로그를 보며 운동용품을 고르고 있다. ⓒ김태연

우리동네 운동용품 일일 대여소 카탈로그 ⓒ김태연

대여부스에 비치된 카탈로그를 보고 ▴네트형▴놀이형 ▴체력형 ▴타깃형 등 다양한 종류의 교구를 대여할 수 있다. 에그스푼, 후프, 줄넘기, 캐치컵 등 혼자서도 재미있게 사용할 수 있는 교구들은 물론, 플로어볼, 볼링놀이, 팀바스켓, 바룬다볼 등 가족과 친구와 함께 즐길 수 있는 교구도 준비되어 있다. 

빌려간 교구는 깨끗이 사용한 후 프로그램 마감 전 반납해야 한다. 운동교구를 사용할 때는 안전수칙을 지키며, 무리하거나 위험하게 사용하지 않아야 한다.

다양한 용품이 준비된 우리동네 운동용품 일일 대여소 ⓒ김태연

운동용품을 대여한 가족이 공놀이를 즐기고 있다. ⓒ김태연

짐이 되거나 자주 사용하지 않을 것 같아 구매하기 꺼려지는 여러 종류의 운동교구를 무료로 대여할 수 있다는 점에서 시민들의 만족감이 매우 높았다. 가족과 공원 산책을 나온 아이들, 유치원 하원 도중 궁금증에 찾아온 어린이들, 공놀이를 하기 위해 찾아온 초등학생들 등 남녀노소, 세대 불문 운동용품을 대여해 즐거운 시간을 보낼 수 있는 '운동하러 노원가게'. 경춘선숲길공원 등에서 '운동하러 노원가게'를 만난다면 주저하지 말고 적극적으로 참여해 보자.

운동하러 노원가게

○ 기간 : 2023. 4.~11. (상반기 대여소 운영일정 : 2023. 4.24. ~ 6. 30.)
○ 장소 : 서울시 노원구 중계근린공원, 삿갓봉근린공원, 상계근린공원, 경춘선숲길공원
○ 노원구청 블로그
○ 문의 : 02-2116-0746, 0744(노원구보건소 건강증진과)