흥미돋 제시 레그프레스

[꽃잎같은 안녕]

출처 : 여성시대 꽃잎같은 안녕

파워레그프레스에 남자 둘 태움
대충 남자 한명당 70키로라 치면 140kg
파워레그프레스 기본 빈 봉 무게까치 합치면 대략 150kg 이상

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게다가 쉬지않고 바로 이어서 다리 피고 굽히고 일정 속도로 하는거 힘듬
(애초에 무게 처음에 밀때도 힘들게 미는데 그딴거 없이 웃는것도 흥미돋)

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종아리 근육 갈라짐

[정보보호법]

와 미쳤다 난 최대로 해도 100이던데.. 그것도 와달달달 떨림

[프링이 최시훈]

와 원판 두개씩 꽂고 하는 것도 줜나 힘든데

[건축공학과]

존나멋있다...

[뿌링클쿵야]

와너무멋진데

[동물친구칭구]

난 70도 겨우 하는데.. 존잘이네

[pxg korea]

아 최대 ㅠ120ㅠㅠㅠㅠ오ㅓ 미쳐따

[왜사용못해이아이디를]

난 빈봉으로 해....ㅎ

[추워도 운동 가기]

와

[서동재]

여자도 하체 키우면 충분히 할 수 있어.. 나 출산하고 헬스 시작해서 2년차인데 280까지도 밀어..

[Read,Think,Write.]

이걸 어떻게해..? 난 20kg도 아주 가끔 겨우 하는데ㅠㅠㅋㅋㅋ

[무지외반증]

난 빈봉도 끙끙거려...

[연금복권당첨될여시]

존멋.. 3달됐고 어제 100까지 해봤는데ㅋㅋㅋ 새해엔 200가보자고~~!

[하얀마음백범김구]

60~70따리인데...정진하겠습니다ㅠ

[THAMA]

제시 진짜 말랐던데 힘 대박이다

[블랙워치겐지]

와 나 40하고 끙끙대는데…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[안아주기]

내일 하체하겟습니다

[LittleBunny]

와 미쳤다.. 나 저거 더럽게 못하는데

[이런시브롤]

나 110울면서 함.. ㅠ

[행복한 겨울방학]

오 원래 다리 저만큼 구부려도 운동 돼?????

[캣냥이]

고중량일수록 저렇게 해두 가넝~!

[占쏙옙]

ㅇㅇ 발 폭 좁게하면 많이 구부릴수록 허리 말려서 저렇게 하는게 좋더라

[숏죳이세상을망친다]

헐 너무 대단하다.... 안다치나!?!?(안다치니까 하겠지만)

[토마토악개]

ㅁㅊ

[향기에 집착하지 말자]

대박ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[캣냥이]

나는 120~130kg 드는디...제시언니 따라갈게유ㅠ

[당근패드냄새호호]

안달고해도 힘든데 와

[연하조-하♡]

나도 헬스 4개월?차인데 200까지 밀어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하체 근력 좀 좋으면 여자들도 150, 200 쌉가넝!!!

[챙탱탱챝]

아 이거진짜공감이닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아너무웃겨...

[12월45일]

와 난 70하다 깔릴까봐 몇개 못하겠던데

[캐럴송]

헬스 한달반차..나는 이제 100키로 하는데도 졸라 무겁던데 ㅠ 와웅

[블루베리쿠키]

와 나 80 진짜 겨우하는데 운동 더더 열심히 해야지

[챙탱탱챝]

헬스 한달차.. 레그프레스 120미는중.. ...