내장지방이 주원인인 남자 뱃살 빼는 법

[행복한부자]

1. 숙면훈련 

2. 반식 훈련과 내 몸 안의 기름 먹기

3. 감량 후 다지기

당신이 뱃살 빼기에 실패하는 이유

1. 운동만으로는 뱃살을 뺄 수 없다

2. 복근운동으로는 뱃살을 뺄 수 없다

3. 골라먹는 것만으로는 뱃살을 뺄 수 없다

4. 나잇살을 생각해서는 뱃살을 뺄 수 없다

5. 요요현상을 수반할 수 밖에 없는 다이어트 방법으로는 뱃살을 뺄 수 없다

6. 술과 회식을 병행해서는 뱃살을 뺄 수 없다.

7. 삶 자체가 힘들면 뱃살을 뺄 수 없다

[행복한부자]