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카페 게시글
♣.......차한잔의여유 스크랩 (상인 茶會) 祁門 등 명품홍차3종, 茶魂 등 청차2종, 노반장보이차와 녹차2(23.4.16.일)
宜山(의산) 추천 0 조회 149 23.04.20 00:27 댓글 4
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 23.04.20 09:07

    첫댓글 뜻 깊은 시간이셨네요
    늦은 밤에는 마시지 않는 걸로~~ㅎ
    차와 함께 즐거운 하루 되이소~^-^

  • 작성자 23.04.20 14:10

    나와님, 잘 아시네요.

    녹차류 함유카페인의
    각성효과로 수면방해된다고
    합니다만

    커피의 카페인은 지용성카페인으로 체내에 남을 수 있지만

    녹차류는 수용성카페인으로
    몸속 중금속 등과 화합하여
    녹은(수용)물이 변으로 배설되니
    각성보다는 수면중 소변 마려워 자주 깰 수는 있겠지요.

    日日是好日
    님도 나날이 좋은 날 되소서
    감사합니다.


  • 23.04.20 10:31

    차! 음미 하면서 하시는 말씀
    ♤ 그냥 좋다 참 좋다 ♤
    잘보고 갑니다~.^^

  • 작성자 23.04.21 02:07

    그냥 좋아요.
    고맙습니다.

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