1월 10일~11일(135회) 단전강화, 제3의 눈, 축제명상, 황금꽃의 비밀, 현대치유명상 베스트..

[리아]

SINCE 2001 Life & Meditation 미스틱 로즈 명상 센터/ 한국 오쇼 명상 센터(KOR)
2013 국제명상재단 글로벌 컨넥션 현대 Active 명상 센터(KOR) 135회 주말명상

1월 10일~11일(135회) 단전강화, 제3의 눈, 축제명상, 황금꽃의 비밀, 현대치유명상 베스트..

 
 【단전, 제3의 눈..그때 전 우주가 하나의 축하가 되고, 삶은 더 이상 하나의 비참함이 아니다】

단전은 당신의 중심 안에 존재하는 것이다.

당신이 자신의 중심에 있을 때 외부의 누군가가 당신을 화나게 할 수 없다.

단전은 자기 권위를 의미하며, 자기 권위가 있는 사람을 화나게 할 순 없다.

 단전 센터에 문제가 있을 때 당신은 아주 쉽게 논쟁이나 싸움을 한다.

사람을 믿지 못하는 것은 단지 당신이 자신의 센터에 있지 않음을 보여 줄 뿐이다.

 단전이 불균형적일 때 많은 병이 생길 수 있다.
하루가 다르게 변화하는 종말적 세계에서 어떻게 생존할 것인가?

 갈수록 늘어나는 스트레스로부터 어떻게 중심을 잡고 흔들림없이 살아 남을 것인가?
단전의 각성은 그를 위해 필수적이다.
하라(단전)는 배꼽 아래 위치한 의식 센터이자 에너지의 원천이다.
대지에 연결된 느낌, 뿌리박음의 느낌이 이곳으로부터 나온다.
단전(하라)에 중심을 둘 수 있을 때 우리는 고요와 용기, 수행의 참다운 질에 접근할 수 있다.

당신의 외적 내적 세계가 위아래로 마구 흔들리는 폭풍과 같은 상황 속에서도 당신이 단전을 각성하고 단전과 접촉하고 있다면 당신은 내면의 강인한 힘과 변함없는 원천과 접촉하고 있는 것이다.
하라(단전)는 배꼽 아래 위치한 의식 센터이자 에너지의 원천이다.
대지에 연결된 느낌, 뿌리박음의 느낌이 이곳으로부터 나온다.

단전은  <제3의 눈> 센터와 곧바로 연결되어 있다.
제3의 눈은 에고의 이원성이 완전히 초월되는 곳이며 마음의 순화를 위해서 체험되어야 할 가장 중요한 센터.

 이곳이 각성되면 다른 차크라들의 체험과 각성도 동시에 진전된다.
 제3의 눈은 높은 수준의 각성을 나타내는 마음의 차크라이며 주시의 센터이자 내면의 스승의 목소리가 들려오는 구루 센터이다.
 때문에 모든 명상가들은 어떤 수행을 하든지 반드시 제3의 눈 센터를 어느 정도는 각성시켜 두지 않으면 안 된다.

그래야만 이후에 일어나는 모든 영적 혼란과 유혹으로부터 중심과 명징함과 통제를 잃지 않을 수 있기 때문이다.
 이곳이 각성되면 우리가 살고 있는 현재의 긴 꿈으로부터 비로소 깨어나게 되며, 삶의 모든 인과관계를 단숨에 이해하게 된다.
제3의 눈까지 이르기까지는 길고 험난한 여정이지만 제3의 눈에서 최후의 센터(사하스라르)까지는 단번에 갈 수 있다.

그러므로 이곳을 깨우는 법을 아는 것은 모든 명상가들에게는 그야말로  필수적이다.

오쇼는 단전을 ‘삶과 죽음의 근원’이자  명상의 힘이 폭발하는 최초의 근원이라고 말했다.

 한 강의에서 그것을 붓다 혹은 관찰자의 자리라고 묘사한 바도 있다.

일단 단전과의 연결이 자리 잡히게 되면 비동일시와 내맡김의 과정이 전개될 수 있기 때문이다.

“이완하라. 그러나 단전의 근원--  바로 그대 삶의 근원을 기억하라.

그러면 꽃들이 그대 위로 쏟아져 내릴 것이다.
그대는 그대보다 더 광대한 하나의 의식 속으로 녹아들고 있다.
이것이 유일한, 신성한 체험이다.
전 우주가 하나의 축하가 되고, 삶은 더 이상 하나의 비참함이 아니다.
매순간 존재는 그대가 기뻐하고, 노래하고, 춤추고, 사랑하고,
그대의 삶의 에너지들을 확대하는데 도움이 될 것이다.“ (오쇼)

“명상을 통해, 침묵의 체험을 통해, 말로는 표현할 수 없는 세계의 일별을 통해 서서히, 서서히, 각성이 커짐에 따라, 그대의 전 존재는 변하기 시작한다. 무각성에서 각성으로의 전환은 가장 위대한 비약이다.” (오쇼)

●프로그램 일정

1월 10일(토) 오후

❚오후   1시 40분 ~: 오픈
❚2시 ~  3시: 래핑드럼 명상(원시적인 춤 명상)
❚3시 25분~ 4시 5분: 지버리쉬 명상 (지껄이기 명상)
❚4시 30분 ~ 5시 30분: 쿤달리니 명상(진동명상)
❚5시 30분 ~ 6시 30분: 저녁 식사
❚6시 30분~ 7시 30분 : 하라스톱 명상 (단전강화 명상)
❚7시 50분 ~ 8시 50분: 구리 샹카르 명상 (제3의 눈 명상)
❚9시 10분~ 10시 10분: 데바바니 명상 (방언명상)
❚10시 10분~ : 나눔의 시간
❚11시~ : 취침 

11일(일)
❚ 7시 30분~ 8시 30분: 다이나믹 명상(강력정화기법)
❚8시 30분 ~ 9시: 황금꽃의 비밀 명상
❚9시~ 10시: 아침 식사 및 한강 산책
❚10시 ~ 11시: 수피 하트 차크라 명상(가슴치유)
❚11시 30분~ 12시 30분 : 옴만트라 명상(소리치유)
❚12시 30분~ 1시 :나눔 및 정리
❚1시 ~ 2시: 식사
❚2시~: 워킹 명상 및 See you again
 
*위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있습니다.

     Just remember your own buddhahood!!

【공식카페】DAUM 카페 내 ‘미스틱로즈 삶과 명상’      http://cafe.daum.net/lifeandzen
(*이 카페는 글로벌 컨넥션에서 수시 접속, 센터와 상호 의견과 정보를 교환하고 있으며, 본 센터는 그 방침을 존중, 이행하고 있습니다)

 
◈ 참가 안내◈
【일시】1월 10일~ 11일 (당일 및 부분 참여 가능)
【장소】5호선 마포역에서 도보 5~6분 거리 “미스틱 로즈 명상센터”
【참가비】1박 2일 기준 10만원( 식비 별도, 센터 숙박시 겨울 난방비 1만원. 개인실 이용(2만)) 부분 참여 가능(회비 조정) 숙박 희망자는 세면도구 및 수건. 샤워하실 분들 수건 등 지참

【예약 및 접수】입금 후 문자 메시지 혹은 전화. 당일 접수 가 우리 은행) 1005-901-915113 (예금주:미스틱로즈명상).

【문의 전화】010-8565-7999(사난다)

【찾아 오시는 길】5호선 마포역(6호선 마포구청역 절대 아님)에서 도보 6분~7분! 

 

 ***5호선 마포역 1번 출구- 나온 방향 따라 마포대교쪽으로 50여미터 직진 하여 첫 번째 횡단보도 건너감 - 마포대교 건너지 말고 그냥 오른쪽 아래 인도로 300여미터 가량 내려옴- 마포 주물럭 집을 끼고 아파트 단지 쪽으로 좌회전하여 계속 직진- 아파트 단지 지나 한강 공원 입구까지 직진- 왼쪽 강변살자 빌딩(1층은 MTB점포)  <미스틱 로즈 명상 센터>
※꼭! 00! 명심!!! 마포 주물럭집은 마포 공용주차장(여기 아님) 부근에 하나,카페 베네 건너편에 하나 등 두 개가 있으니 헷갈리지 마시고 꼭 카페 베네 건너편 마포주물럭에서 아파트 단지 안쪽으로 들어오셔야 합니다.

【승용차 이용시 】1.영등포나 여의도 방면에서 오시는 분들, 강북 강변도로 타고 서울에서 자유로 방면 오시는 분들은 마포대교 1차선으로 직진 마포대교 건너자마자용강동 대흥역 방향으로 좌회전 -> 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 좌회전-> 강변살자 빌딩 <미스틱 로즈 명상센터>

2. 마포대교에서 1차선 타기 어려운 분들은 마포대교 빠져 나와서 P턴을 하여 M팰리스 웨딩타운 빌딩 뒤편 구역을 지나 죄회전-카페 베네를 지나 직진하여 센터까지 오시거나 합정로터리로 나가서 상수역-공덕동쪽으로 직진 신석초등학교 사거리에서 우회전- 신석초등학교 앞에서 좌회전 - 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 우회전-강변살자 빌딩 <미스틱 로즈 명상센터>

【네비게이션 주소】서울 마포구 토정동 6-97 강변살자 빌딩

【주차】센터앞 노상 주차장이 꽉 찰 경우 바로 옆 마포 공영주차장을 이용해 주세요.

【공식카페】DAUM 카페 내 ‘미스틱로즈 삶과 명상’      http://cafe.daum.net/lifeandzen 

● 프로그램 소개-

Love can end; love with meditation never ends.

내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.
내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비,
더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기....

◆ <래핑 드럼> 명상
 우주의 심장박동과 함께하는 폭풍 같은 춤, 춤 명상의 혁명!
 인도, 아프리카, 남미의 악기들이 폭포처럼 쏟아내는 원시적인 두들김과     에너지의 정점! 폭발! 그 후에 이어지는 침묵과 명상
내면으로의 여행은 침묵과 축제로 이루어져 있다.
우주의 심장 박동과 함께 춤을 추어라.
축제의 에너지와 함께 당신의 존재와 에너지도 명백하게 일렁거린다.
침묵을 창조하는 당신의 능력,
영성을 일깨우는 당신의 능력,
우리 존재의 신비를 비로소 깨닫게 되는 그 지점까지 미묘한 에너지를
몰아가는 당신의 능력도 불꽃처럼 정점을 향해 타올라간다.

◆지버리쉬 명상
“나는 누구를 가릴 것 없이 모든 산야신과 명상가들이 이 명상을 꼭 하기 바란다.”(오쇼)
우리의 마음은 언제나 언어적인 개념으로 생각한다.
지버리쉬 명상은 이 연속적인 언어화 과정을 파괴하여,
고정적인 사고방식의 억압을 타파하고 신체의 표현적인 움직임을 촉진한다.
일체의 말도 안 되는 마음의 소리를 청소하고 완전한 내적 자유와 침묵으로 들어가기.

◆쿤달리니 명상(진동 춤 명상)
전세계 오쇼 산야신들에게 가장 사랑받는 오쇼 명상
진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌,
전적인 휴식으로 이루어진 명상.
하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와
내면의 침묵으로 들어가는 저녁 명상.

◆ <하라 스톱 댄스 명상>
당신 내면의 강인한 힘과 그 변함없는 원천인 단전.‘삶과 죽음의 근원’이자  명상의 힘이 폭발하는 최초의 근원.  붓다 혹은 관찰자의 자리인 단전에 뿌리박기, 놀이처럼 즐겁고 효과적인 중심에 뿌리박기. 
 강렬한 춤과 함께 하는  <하라(단전) 스톱 명상>  

하라(단전)는 배꼽 아래 위치한 의식 센터이자 에너지의 원천이다.
대지에 연결된 느낌, 뿌리박음의 느낌이 이곳으로부터 나온다.
하루가 다르게 변화하는 “속도 중심의 사회” 속에서 어떻게 생존할 것인가?
갈수록 늘어나는 스트레스로부터 어떻게 중심을 잡고 흔들림없이 살아 남을 것인가?
단전의 각성은 그를 위해 필수적이다.
놀이처럼 즐겁고 춤추고... 대단히 효과적인  이 명상을 통해 당신은 당신의 흔들림없는 부동의 지점과 그것을 가져오는 균형을 발견하게 될 것이다.
단전(하라)에 중심을 둘 수 있을 때 우리는 고요와 용기, 수행의 참다운 질에 접근할 수 있다.

 당신의 외적 내적 세계가 위아래로 마구 흔들리는 폭풍과 같은 상황 속에서도 당신이 단전을 각성하고 단전과 접촉하고 있다면 당신은 내면의 강인한 힘과 변함없는 원천과 접촉하고 있는 것이다.

▶구리샹카르 명상
첫단계의 호흡을 통해 에베레스트 높이로 의식이 비상한다.
심장의 박동수보다 일곱 배나 빠른 강렬한 음악, 명멸하는 조명-
제3의 눈과 라티한 에너지를 활성화시키는 밤의 명상.
제3의 눈은 에고의 이원성이 완전히 초월되는 곳이며 마음의 순화를 위해서 체험되어야 할 가장 중요한 센터. 이곳이 각성되면 다른 차크라들의 체험과 각성도 동시에 진전된다.

◆ 데바바니 명상
구약성경에서 유래한 방편.
데바바니는 명상가를 통해 움직이고 말하는 신성한 음성이다. 이 때 명상가는 텅 빈 그릇, 또는 하나의 통로일 뿐.
소리 없는 소리를 들어라.
이 명상법은 일명 “혀의 라티한(인위적인 노력이 개입되지 않을 때 자연스레 발산되는 제3의 에너지)”.
간단하고 작은 방편이나 당신의 무의식 안으로 가장 깊이 뚫고 들어감에 있어서 엄청난 도움을 줄 수 있다.
마음의 의식적인 층은 깊은 이완을 경험하며 몇 주안에 당신은 완벽하게 새로워져 있는 자신을 매일 아침 느낄 것이다

◆다이나믹 명상
다이나믹 명상의 세계를 맛보지 않고는 어디 가서
오쇼 명상 했다고 말하고 다니지 마세요!
깊고 격렬한 호흡과 정화, 단전과 하체를 강화시키는 점프,
완전한 정지와 축하의 춤-
정적명상이 어려운 현대인을 위한 다섯 단계의 강력한 새벽 명상

◆황금꽃 명상
팔대 신선으로 불리는 여동빈 조사의 선법을 현대화시킨 오쇼 도가 명상.
빛은 만물의 근원.
육체 또한 물질이 아니라 전기적인 육체, 빛으로 이루어진 육체이다.
당신의 온몸을 정화시키고 창조성으로 가득 채워줄 황금빛(우주의 남성 에너지)와 무한한 휴식과 너그러움을 주는 밤의 에너지(우주의 여성 에너지)에 관한 명상을 통해 마침내 육체 안에 비밀의 황금꽃이 피어나기 시작한다.

◆수피즘에 의한 하트 차크라 명상
이 명상은 수백년 전으로 거슬러 올라간 수피전통 명상이다.
특별하고 단순한 호흡과 움직임을 통해 내적 긴장을 해방하고 하트 에너지를 다시금 자유롭게 흐르도록 한다.
하나 혹은  그 이상의 차크라가 교란되는 데는 많은 이유들이 있다. 과로나 스트레스, 감정적인 압박들 모든 종류의 심리적 상처들.
많은 종류의 치유 명상이 있지만 이 명상은 호흡과 움직임을 통해 이루어진 가장 훌륭한 하트 차크라 명상이다.

◆오쇼 옴 만트라 명상(소리치유)
옴은 가장 근원적인 소리 중의 하나.
원초적 소리와의 조화를 통해 몸 전체의 모공 하나하나가 청소되며 모든 세포가 생기로 용솟음치고 활력이 되살아난다.
소리가 소리없음과 소리의 충만함으로 속으로 들어갈 때  우리의 각성 또한 절정에 이른다. 소리가 가장 깊은 계곡에 도달, 의식의 에베레스트에 이르는 소리 명상
낡고 기계적인, 형식에 떨어진 옴 만트라가 아닌 오쇼의 지침에 의한
근본적인 옴 만트라 명상

[마야1]

고맙습니다^^

[사난다(정효순)]

단전강화 제 6차크라 활성화 명상
오랜만에 구리상카르 반갑네요 ~^^~
오쇼책이 좋아 신규 등록하시고
수요일 만나게 될 도반님 반갑습니다.
주말에 준비된 명상들
함께 하셨으면 좋겠네요~
미르다드님도 마릴라님과 같이 오세용~

[리아]

고마워요. 이번 주말에 꼭! 참가하겠습니당 ㅎㅎ

[사난다(정효순)]

반가워요.. 환영합니당..^^

[초월]

내일은 오전에 빡빡한 일정들이 있어서 새로 접할 수 있는 것은 황금꽃의 비밀 명상 뿐이네요` ㅜㅜ
그렇지만 기뻐요~~^^
항상 이렇게 열려 있는 곳이 있어서요~ ^^

감사합니다~~~_()_

[사난다(정효순)]

^^
개인적으로 참 좋아하는 명상입니다..
기다릴께요~