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요즘 누에 보기 힘드시죠?
예전에는 저의 부모님께서도 일년에 두번 누에를 키우셨답니다. 밭에는 누에의 먹이로 뽕나무도 많이 심었구요. 저또한 누에의 알에서부터 누에고치에 이르기까지 온갖 잡다한 일들을 도와주고 그랬었는데...
지금은 누에를 만져보라고하면 징그러워서 누에 근처에도 못갈것 같습니다. 그당시에는 누에를 키워서 누에고치가 될때까지 온갖 정성을 들여서 팔면 농가에 많은 도움을 주었지만 여간해서 힘든게 아니었습니다.
요즘은 상주시 지역에서는 아직도 누에를 키우는 농가가 있는걸로 저는 알고 있습니다
■ 누에(누에가루)의 효능
1. 당뇨병
누에에는 천연 아미노산이 풍부해서 몸에 좋은 효능이 많다고 하는데요. 당뇨병 치료를 위해서는 아미노산이 많이 들어있는 식품을 먹는 것이 좋다고 합니다. 실제로 연구결과로 발표되기도 했습니다. 누에를 누에가루로 섭취하면 간편하고 흡수도 잘된다고하니 참고해주세요.
2. 혈압 치료
누에가루 효능 중 하나로는 혈압치료가 있습니다. 혈관질환 혹은 고혈압 등이 있으시다면 누에가루를 꾸준히 드셔보시는 것도 좋겠습니다. 고혈압의 경우에는 뇌졸증 등을 유발할 수 있어서 주의해야 하는데요. 누에가루를 꾸준히 드시면서 혈압을 관리하시면 좋겠습니다.
3. 피부미용
누에가루에는 콜라겐이 풍부하게 들어있어서 피부 미용에 좋다고 하는데요. 흔히 돼지껍데기 등에 콜라겐이 많아서 피부 미용에 좋다는 얘기를 많이 합니다. 콜라겐이 들어있는 음식을 섭취하는 것이 피부에 아주 좋다고 하는데요. 피부미용에 좋은 누에가루 효능으로 예뻐지세요.
4. 골다공증
누에에는 칼슘이 풍부해서 골다공증 치료에 좋다고 하네요. 골다공증이 생기면 멸치 등 칼슘이 많이 든 음식을 찾게 되는데요. 골다공증에 좋은 식품 중에서 누에는 단연 최고의 식품이라고 합니다. 나이 드신 부모님들이 골다공증으로 고통받고 있다면 누에가루를 선물해보세요.
5. 자양강장
누에는 천연 자양강장제의 역할을 톡톡히 한다고 합니다. 누에에는 비타민이 풍부하게 들어 있어서 몸에 아주 좋다고 하는데요. 아이들이 먹어도 체력 증진에 큰 효과가 있다고 하니 참고하시길 바랍니다. 특히 직장에서 일하는 분들에게 아주 좋다고 하니 누에가루 효능을 누려보세요.
6. 갱년기
누에는 갱년기에 먹어도 아주 좋은데요.
호르몬 분비가 달라지면서 갱년기에는 이상증상들이 많이 나타나는데 이때는 쉽게 우울증에 빠질 수 있고 무기력증이 생길 수 있어서 유의하는 것이 좋습니다. 누에가루를 꾸준히 먹으면 갱년기의 각종 증상 등을 예방할 수 있다고 하니 참고하세요.
경직도 : 누에키우기
#출처 ; 오리지날산약초학교