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<p class="cafe-editor-text">175cm 75kg 남자 다이어트 1일차입니다!<br />어제 오후 7시에 헬스장에 가서<br />무산소 20분<br />러닝머신 1시간 30분 <br />이렇게하고왔습니다!<br /><br />방금 몸무게를 재니 73.9kg 이네요!<br /><br />오늘 2일차부터는 식단조절도<br />시작하려고합니다.<br /><br />제 목표는 15kg감량!<br /><br />이번에는 꼭 성공하기를 빕니다ㅜ~ㅜ</p>
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카페 게시글
초보일기장
＜1일차＞ 175cm 75kg 남자 다이어트 현재 73.9kg
맛이멜롱
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15.07.12 09:25
댓글 1
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첫댓글 식욕억제와 운동하기를 귀찮아하는 마음이 가장 극복해야하는 큰산일것같네요~