평생운동 안하는 술주절뱅이 폐인이 운동시작하려니 힘드네요

[자강불식(서울)]

술병깨부수기, 죽기살기로 조금이라도 하고 있습니다

[코난.카페장(경기)]

저도 혼술이 습관이 됬는데 어제도 맥주 한잔했네요 낙이 이것밖에 없어시 ㅎ
그래도 금주와 운동 응원합니다 종종 빼먹더라도 포기하지 않고 계속 하다보면 나중엔 지금보다 훨씬 나아져있죠

[잘생긴김씨(전주)]

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[9115/ 대구]

[우산준비(경기)]

잘하실거예요 힘내세요

[미안(인천)]

불면증으로잠자기위해 술을매일먹던폐인이었습니다..지금 금주 두달 접어들 고 운동시작했는데..혈압두 낮아지고..내몸이 건강해지는것을 느끼고 있습니다..시작이 반입니다..꼭 실천하셔서 좋은결과 얻으시길 응원합니다

[쑥부쟁이(세종)]

요즘 날씨도 좋고 자전거 추천합니다. 육체적 정신적 많은 도움이 됩니다.
운동 빡세게 하고나면 술 생각이 나는게 함정입니다만...