올 한해 춘마,제마 등 큰 대회는 이제 마무리가 되었네요
횐님들께서 올해 계획한 목표는 잘 이루셨는지요?
저는 올해 목표는 실패했네요 ㅠ
이제 저도 동계훈련을 충실히 해서 내년 대회에서 계획한 목표를 달성하고 싶습니다.
하여 월간 훈련거리계획을 세우고 일별 훈련내용을 체계적으로 정리하여 현재 나의 훈련거리, 시간, 페이스 등 훈련상태를 지속적으로 체크하고 독려함이 매우 중요하다 생각하여
월간거리계획과 일별 훈련내용을 입력하면 월간 훈련통계와 각 훈련별 통계를 자동적으로 계산해주고 현재의 훈련목표 달성도 등을 보여주는 엑셀 템플렛을 만들어 보았습니다.
본 템플렛이 훈련에 필요하다고 생각하시는 횐님들께서는 잘 활용하시어 조금이나마 훈련에
도움이 되셨으면 좋겠고요 항상 건주하시길 바라겠습니다.
서인마~달려~
첫댓글 네~고맙습니다
도움이 되시길...순영님 힘!!