치질의 원인, 종류, , 예방 방법, 치루, 치핵, 치열의 차이점 ( 포함)
1. 치질이란 무엇일까요?
치질은 항문 주변의 정맥이 부풀어 덩어리처럼 변한 입니다. 항문 주변에는 쿠션 역할을 하는 정맥얼기가 있는데, 이 정맥얼기가 늘어나 항문 밖으로 나오거나 항문 안쪽 점막 아래에 튀어나오면 치질이 됩니다. 치질은 항문 중 가장 흔하며, 성인의 3분의 1 이상이 경험한다고 합니다.
2. 치질의 원인은 무엇일까요?
치질의 한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 치질 발생에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.
- 변비 또는 설사: 변비 또는 설사로 인해 배변 시 힘을 많이 주거나 오랜 시간 변기에 앉아 있으면 항문 주변 정맥에 압력이 가해져 치질이 발생할 수 있습니다.
- 비만: 비만은 복압을 증가시켜 항문 주변 정맥에 압력을 가해 치질 발생 위험을 높입니다.
- 임신: 임신 중에는 호르몬 변화와 자궁의 성장으로 인해 복압이 증가하여 치질이 발생할 수 있습니다.
- 가족력: 가족 중에 치질이 있는 사람이 있으면 치질 발생 가능성이 높아집니다.
- 노화: 나이가 들면서 항문 주변 조직이 약해져 치질 발생 가능성이 높아집니다.
- 기타: 음주, 흡연, 과도한 매운 음식 섭취, 앉아 있는 생활 방식 등도 치질 발생 위험을 높이는 요인이 될 수 있습니다.
3. 치질의 종류와
치질은 크게 내치핵과 외치핵으로 나눌 수 있습니다.
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내치핵: 항문 안쪽 점막 아래에 생기는 치핵입니다. 통증이 거의 없지만, 배변 시 출혈, 탈항 등의 이 나타날 수 있습니다.
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외치핵: 항문 밖 피부 아래에 생기는 치핵입니다. 통증, 가려움, 붓기 등의 이 나타납니다.
4. 치루, 치핵, 치열의 차이점
- 치루: 항문 주변에 농양이 생기는 입니다. 치질과 달리 붉고 붓고 통증이 심하며, 농이 터져 나올 수 있습니다.
- 치핵: 항문 주변 정맥이 부풀어 덩어리처럼 변한 입니다.
- 치열: 항문 주변 피부에 균열이 생기는 입니다. 통증, 가려움, 출혈 등의 이 나타납니다.
5. 치질 예방 방법
치질을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.
- 규칙적인 배변 습관 유지: 매일 같은 시간에 배변을 보도록 하고, 변비를 방지하기 위해 충분한 수분과 섬유질을 섭취하십시오.
- 과도한 힘 사용 피하기: 배변 시 과도한 힘을 사용하지 않도록 주의하십시오.
- 체중 조절: 비만은 치질 발생 위험을 높이므로, 적절한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
- 앉아 있는 시간 줄이기: 장시간 앉아 있는 것은 피하고, 자주 일어나 움직이도록 하십시오.
- 매운 음식, 알코올, 담배 피하기: 매운 음식, 알코올, 담배는 항문 주변을 자극하여 치질 악화를 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
- 따뜻한 물 욕: 하루에 1~2번, 10~15분 정도 따뜻