https://n.news.naver.com/mnews/article/014/0005330509
수면의 질 높이는 간단한 방법…"잘 때 이렇게 해보세요" [건강잇슈]
건강과 밀접한 관련이 있는 수면의 질을 높이기 위해서는 심부 체온이 중요하며, 이를 위해 수면양말을 신는 것이 좋다는 조언이 나왔다. CNN은 지난달 24일(현지시간) 미국 클리블랜드클리닉 수
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