건과류
비타민과 미네랄이 풍부. 그리고 혈당을 안정시켜줘서 탄수화물 섭취때와는 달리 공연 도중 갑자기 기운이 없어지진 않죠
프로틴 바
펜스를 지키고 있을때나 자리를 뜨기 어려울때 바로 식사끼니 대용으로 쓸수 있는 프로틴 바!
단백질과 다른 영양소들이 충분해 1개만 먹어도 2~3시간은 거뜬히 놀수 있을겁니다
링 팝스(반지 혹은 젖꼭지 사탕)
90년대 추억의 사탕! 에너지를 보충해줄뿐만이 아니라 여자들에겐 충분히 귀여운 악세서리로도 이용 가능
게토레이드
땀을 많이 흘리는 여름에 전해질을 가장 빨리 보충해줄 게토레이나 포카리스웨트는 건강에도 굳!
비프저키
가장 간편하게 휴대하고 다닐수 있는 든든한 육류 비프저키~ 단 믿을만한 제품을 살것. 싸고 안좋은 것들은 방부제를 많이 첨부..
말린 과일
과자처럼 많이 먹어도 살찔 걱정 없고 락페에서도 건강하게 허기를 체울수 있는 말린 과일!
비타민도 풍부하고 여러 장점이 많지만 조금 비싸다는게 단점
껌과 민트
칼로리도 낮고 입냄새도 없애주는 껌과 민트는 락페의 필수품!
접을수 있는 물병
플라스틱 통과는 달리 접을수 있어 가방에 공간도 안차지하고 바지 주머니에 간편히 넣고 다니기 좋은 아이템
선스크린 플라스크
락페에 술을 몰래 반입할수 있는 기발한 아이템!!
첫댓글 마지막...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ역시 먹을것좀 챙겨야겠어요 !!!