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불임이란. 피임을 시행하지 않은 부부가 정상적인 부부관게에도 불구하고 1년 이내에 임신에 도달하지 못한 경우로 이전에 한번도 임신을 경험하지 못한 경우를 일차성 불임으로, 이전에 분만에 이르지 못했더라도 임신했던적이 있었던 경우를 이차성 불임으로 세분화할수 있다.
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불임의 원인으로는
1) 남성요인
2) 난소 기능 저하
3) 배란 장애
4) 난관 손상
5) 자궁경관 또는 면역학적 요인
6) 자궁인자
7) 심한 전신적 질환
8) 원인불명
특히 요즘은 남성 불임이 많이 늘어나는 추세라고 합니다
남성불임으로 인한 불임이 40~60%에 달하는데 사실 그 심각성을 인식하지 못하는 경우가 대부분이지요
대표적인 남성불임의 경우입니다
무정자증 |
정관폐쇄, 정관 발육부전, 정계정맥류, 정소 발육부진 |
희소정자증 |
사출정액 중 정자의 수가 ml당 2천만마리 이하이거나 1회 사정당 총 정자수가 4천만 마리 이하일 경우 |
무력정자증 |
정자의 운동성이 50% 이하일경우 |
기형정자증 |
기형 정자의 비율이 70% 이상일 경우 |
면역학적 요인 |
정자에 대한 항체가 있을 경우 |
남성의 불임이 높은 비중을 차지하는데 그 인식이 아직은 낮은 편이지요 ㅠ
불임이면 늘상 여자문제라고 받아들이시는..
남성불임의 원인으로는 담배. 과도한 음주. 스트레스등으로 꼽을수 있어요
남성불임의 예방법]
비타민 A,B,E와 필수 아미노산 및 아연은 정자 장애나 정력 감퇴의 개선에 도움이 되는 영양소입니다
평소 식습관을 통해서 이러한 영양소를 적극적으로 섭취하시는게 좋아요
무조건적인 섭취보다는 균형있게 드시는게 중요하겠지요
자연식 위주의 식사, 기름진 음식이나 단음식등을 줄이시면서 음주 및 흡연은 줄이시고!
꾸준한 운동을 통해 정상 체중을 유지하는것이 건강뿐만 아니라 불임을 예방하는 생활습관입니다요
남성 불임에 있어 정기적인 검사는 예방과 치료에 많은 도움이 되는데요
정자검사를 통해 정자의 수, 운동성, 기형여부등을 검사하게 됩니다
특히 최근 전린선염을 앓는 젊은 환자들이 늘어나고 있다니 전립선염 역시 검사해보시는것이 중요해요
풀마루 유기농 흑마늘~ 꾸준히 복용하면 효과를 단디~!보실수 있는데 여기서 알아보는 흑마늘의 효능!!!!
1. 강력한 살균 및 향균작용 - 알리신이 강력한 살균작용을 하는데 페니실린이나 테라마이신보다 살균력이 강해서 복용이나 외용으로 사용
2. 체력증강. 강장효과 및 피로회복 - 게르마늄이 비타민B1과 결합시 비타민B1을 무제한으로 흡수 / 체내에 저장하여 몸이 지치거나 피로할때 사용
3. 정력증강. 동맥경화 개선등 - 알리신이 지질과 결합시 피를 맑게 함으로써 세포를 활성화 시키고 혈약순환을 촉진
4. 당뇨를 개선 - 알리신이 췌장 세포를 자극하여 인슐인의 분지를 촉진. 당뇨 개선에 효과적
5. 항암 작용 - 유기성 게르마늄. 셀레늄이 암 억제 및 예방
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늘 피곤해하는 한스파!~한테 풀마루 흑마늘은 없어서는 안될 존재 ㅎㅎㅎㅎ
풀마루 흑마늘로 좋은건 깡순양입니다 ^^
휴무인 일요일엔 무조건 바깥 외출로 체험 활동!!등을 하고 있답니다~
동물원. 놀이동산에 이은 이번주는 딸기 따기 체험이 예약되어 있지요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
역쉬 풀마루 흑마늘은~피로회복에 짱!!!! 그리고 술마시는 날엔 풀마루 흑마늘은 필수!!!!! 랍니다
한스맘에게 일어난 행복한 변화.
제가 생리통이 너무 너무 너무 심했거든요. ㅠㅠ
그런데~~~ 이번에는 아무 증상없이 무사히 잘 넘어간거 있지요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
정말 말도 못하게 아파서. 저녁도 못하고 왠종일 누워있기만 했던 적도 있었는데 말이죠
정말 정말 다행으로 이번에는 무사히 잘 넘어가서 어찌나 기쁘던지~
초기에는 명현현상이 일어날수도 있어요
[명현현상은 건강기능식품을 복용하면서 많이들 경험하게 되는데. 한의학에서는 호전반응이라고 한대요
균형을 잃었던 몸이 정상화 되는 과정에서 일시적인 반응이라고 합니다]
설사나 방귀~등 처음 드실땐 명현현상이 올수있으니 당황하지 마세요 ㅎㅎㅎㅎ
풀.친.소] 풀마루를 지인에게 소개해요~~~~
얼마전 친구네한테 풀마루 흑마늘을 소개시켜 주면서 몇팩 주었더니 며칠뒤 수다떠는데 그 애길 하더라구요
친구네 아저씨가 복용후 설*한다고 전화왔다면서....
아차차!!! 명현현상을 내가 말 안해줬던가.....끄적였다지요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
- 요즘 일이 너무 많아 넘 피곤해한다 그래서 소개시켜주었어요
그리고! 콜레스테롤이 너무 높아서 매번 건강검진때 걱정이 많더라구요
그래서 풀마루를 소개시켜주었습니다
좋은 효과가 있었으면 좋겠어요 ^0^
-- 친구네는 부끄러워서 사진이 없네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
그래서 다른 분들께 또 소개 ^^
한스파 회사 직원분께 소개했어요~ ^0^
과도한 음주문화를 즐기시는 한분이시지요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
과도한 음주문화보다는 적절한 음주를 권해드리면서 풀마루를 ㅎㅎㅎㅎ
이제는 건강도 챙기셔야 하니깐요 ^0^
풀마루로 건강도 챙기시라고 권해드렸어요 ^^
부부각자가 가진 문제를 잘 찾아보고 해결하기 위해 노력해 보아요~
다음 후기때 또 뵐께요 ^^
오늘은 아침부터 친구와 수다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
오후에 맛난 레시피로 다시 찾아올께요 ^0^
풀마루 : http://www.pulmaru.co.kr/shop/main/index.php
풀마루 카페 ; http://cafe.naver.com/pulmaru/
임출카페 : http://cafe.daum.net/pregnant/
[ 본 포스팅은 풀마루의 제품을 지원받아 직접 체험하고 적은 글입니다 ]