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오일플링(oilpulling)
-탁닛한 스님 불교TV방송법문 중에서-
인도의 의사 카라치는 기름을 이용해 우리 입안을 깨끗하게 할 것을 제안합니다.
참기름이나 해바라기 씨 기름을 이용하여 입안을 청결하게 하는 것입니다.
아침에 일어나자마자 참기름 혹은 다른 기름 한 수저를 입안에 넣습니다.
참기름이나 해바라기 씨 기름이면 더 좋겠습니다.
혀를 이용하여 입안에서 기름을 순환시킵니다.
혀로 입안의 구석구석까지 골고루 기름이 닿을 수 있게 움직여 주는 것입니다.
기름을 머금고 씹어주는 것이 좋습니다.
-우물우물 오물오물 20분 이상 합니다. 그 20분의 시간은 일종의 대화입니다.
혀와 몸 안에 있는 모든 기관과의 소통입니다.
인도와 중국의 의학에 따르면 혀는 몸 전체의 상태를 나타냅니다.
좋은 의사는 혀만 보고도 건강상태를 알 수 있습니다.
혀에는 폐에 해당하는 부분, 소화기관에 해당하는
부분, 심장에 해당하는 부분들이 각각 존재합니다.
기름을 꼭꼭 씹듯이 하여 입안을 청결히 하는 동안
혀와 몸의 각 기관 사이에 소통이 일어납니다.
입안에 침을 돌게 하고 침과 기름이 골고루 섞이면
아주 좋은 결과를 가져옵니다.
기름에는 비타민A,E,B,C등의 산화방지제가 들어 있습니다.
기름을 입안에서 씹고 있는 동안 이런 성분이
혀의 작용으로 몸 안에 스며들게 됩니다.
몸의 모든 기관에는 이로운 미생물상이 존재합니다.
그 미생물상들은 몸에 도움이 되고 이로운 것을 우리에게 보낸다고 말합니다.
입과 몸의 각부분에 있는 미생물상이 입으로 올라오기 시작합니다.
세균과 독소들도 함께 올라와서 기름 속에 갇히게 됩니다.
거기에서 자극과 촉진이 일어나는 것입니다.
입안의 세균이 정화되어 기름속에 갇힙니다. 독소도 마찬가지입니다.
여기에 있는 독소는 세균 같은 것으로 그것은 몸에 아주 해롭습니다.
처음 기름으로 입안을 청결히 하고나면
입안이 아주 개운한 것을 느낄 수 있습니다.
(기름 가글을 통해) 입안에 모인 수많은 세균과 독소가 기름에 흡수되어 갇힙니다.
현미경으로 들여다보면 세균이 독소들 속에서 헤엄쳐 다니는 것이 보입니다.
그러므로 그것을 삼켜서는 안 됩니다.
그 침과 기름이 뒤범벅된 것에는 독소가 있기 때문입니다.
특히 10분이나 20분이 지난 후에는 독소가 아주 많으므로 삼키면 안 됩니다.
입안에 있는 미생물의 수는 독일과 프랑스의 인구를 합한 것보다 더 많습니다.
젖산균이나 연쇄상구균 같은 것이 치석의 원인이 되는데
그것들은 기름에 잘 반응합니다.
그리고 조금씩 조금씩 기름에 의해 없어질 것입니다.
기름으로 입안을 청결히 하는 것을 1,2주 계속하고 나면
이가 하얗게 되고 더 단단해집니다.
그것이 제일 먼저 느껴지는 변화입니다.
이것을 뱉으면 색깔이 우유처럼 하얗습니다.
더 이상 노란색깔이 아닙니다.
그렇게 기름으로 입안을 청결히 한 후에는
물로 여러 번 헹구고 양치해야 합니다.
이것을 실천하기 가장 좋은 때는 아침입니다.
어떤 사람들은 잠자기 전에 한 번 더 하기도 합니다.
카라치 박사 자신이 오랜 지병을 앓고 있었습니다.
그는 15년 관절염을 이 방법으로 치료했고
수많은 강력한 항생제가 치유할 수 없는 많은 질병들을
이 방법으로 치유될 수 있습니다.
이틀에서 2년 사이에 모든 질병이 치유될 수 있다고 합니다.
이것은 해독의 과정으로서 아주 비폭력적인 방법이며
부작용이 없습니다.
인도의 일간지가 이 방법을 실행한 천명이상의
사람들을 대상으로 조사를 진행했습니다.
89%의 사람들이 최소한 한 가지 또는
그 이상의 병을 고쳤다고 대답했습니다.
11%의 사람들만이 효과가 없었다고 대답 했습니다.
제 생각에 그들은 제대로 된 방법으로 안한 경우라 생각합니다.
카라치박사에 따르면 그렇게 몸 안에 독소를 배출할 줄 아는 사람들은
수명이 많이 늘어날 것으로 기대된다고 했습니다.
집에서 하는 디톡스(해독, 해독요법)오일 풀링(Oil Pulling)
오일풀링, 이처럼 간단한 디톡스도 없는 것 같습니다.
어느 집에나 있을법한 오일을 이용하면 되기 때문.
그러나 효과 면에서 국산 압축식 참기름이나 들기름이 좋다고 합니다.
기름 가글을 하면 오일 안으로 입과 몸 안의 독소와 세균들이 모인다고 하니
삼키거나 식도로 넘어가지 않게 주의해야겠지요.
T.Badarzewska
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첫댓글 아...이것이었네!!
오일플링....
해 봐야겠습미다~~*^^*
그런데....인터넷에서 검색해 보고 혀봐봐....음...아말감같은것으로 치야를 해 넣은 사람들은
같은 방법은 오히려 해가 된다는 말도 있으니~! 올리브오일로 5분정도가 좋다는.....
그런데 겁나게 여러번 겹쳐복사가 되었구만이라....어케 지워야는지 원!