장성 & 아로니아농장 ^ 남창계곡

[진산명산]

2019년 08월 06일

장성 &아로니아농장 ^ 남창계곡 

호남고속도로 백양사 휴게소

가면서는 지나가고 내려 오면서 들린 곳 

아로니아

[ Aronia ]

쌍떡잎식물 장미목 장미과 아로니아속에 해당하는 관목과 그 열매의 총칭으로, 베리류의 열매 중에서도 안토시아닌 함량이 가장 높은 종이다. (다 음)

영양

아로니아는 엘더베리, 라즈베리, 블루베리와 같은 베리류 중에서도 안토시아닌 함량이 가장 높은 종으로, 성분 함유량으로 인해 항산화 작용이 뛰어나 항암효과가 뛰어나며, 당뇨병 예방, 체중 감량, 간 손상 예방, 염증 완화, 눈의 피로 해소 등의 효과뿐 아니라 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 심혈관계 질환과 뇌졸중 예방에도 도움을 준다. (다 음)

오늘 행사의 주관자 황선생님은 정말 열심히 따고 있네요.

오늘의 수확물은 본인들의 노력에 따라서 값이 결정된다.

▲1kg에 1,000원이다.▼

농민들의 땀흘린 고생의 값이 합당한지 모르겠다.

아로니아 가격 폭락으로 이런 현상이 생산자에게는 어떤 현상으로 닦아 올지 모르겠다.

수확물에 대한 정산이 끝나고 장성 남창계곡으로 점심 겸 물 놀이 하려 떠난다.

입암산 등산으로 여려 번 왔지만 농원 예약하고 점심 먹기는 처음이다.

물속에 발 넣고 신선 놀이 하면서 오리, 닭 먹기도 오래된 이야기 이다.

오늘의 주체 세력 황선생 세상이다. 

술 폼 만 잡고 옆사람 권하느라  ???

백양사 휴게소

남을 칭찬 할 수 있는 넉넉함

남의 단점을 찾으려는 사람은 누구를 대하든 나쁘게 보려 합니다.

그래서 자신도 그런 나쁜 면을 갖게 됩니다.

남의 나쁜 면을 말하는 사람은 언제나 자신도 그 말을 듣게 됩니다.

어떤 사람의 좋은 점만을 찾다보면 자신도 언젠가 그 사람을 닮아 갑니다.

남의 좋은 점을 말하면 언젠가 자신도 좋은 말을 듣게 됩니다.

마음이 아름다운 사람을 보면 코끝이 찡해지는 감격을

가질 수 있는 티 없이 맑은 마음을 가졌으면 좋겠습니다.

말을 할 때마다 좋은 말만하고,

그 말에 진실만 담는 예쁜 마음,

그 그릇이 내 것이었으면 좋겠습니다.

(좋은 글 에서)