다래

[보슬비(경북)]

저녁부터 비온다는데 담주는 계속 비오겠네요.

산 정상 부근에 다래가 옹기종기 모여있네요.

*다래의 효능

다래에는 비타민이 풍부하게 함유되어 있다. 특히 비타민C가 레몬의 10배가량 많이 들어 있다고한다.

비타민C는 혈액 순환을 촉진시켜주며, 젖산 억제와 근육통 완화에 효과적인 것으로 알려져있다.
면역력 증진과 피부 미용에도 좋아 꾸준히 섭취해 주는 것이 좋습니다. 비타민C로 인해 소변 배출도 원활하게 이뤄진다.

이뇨 작용이 활발히 일어나게 되면 몸속에 남아 있는 독소와 노폐물들을 배출하여 깨끗한 혈액 및 부종완화에 좋다.
혈액 속에 남아 있는 불필요한 것들을 없애다 보니 염증으로 인해 생기기 쉬운 간염, 신장염 등 각종 질환들을 예방할 수 있다.
과일이라 당도가 높으면 몸에 안 좋을 거란 생각을 많이 하시겠지만 다래 효능 중 하나가 바로 당의 흡수를 늦춰주는 것이다.

혈압 조절이 용이하여 당뇨에 좋은 것으로 알려졌지만 적정 양만큼을 먹는 것이 좋다. 또한 식이섬유도 풍부하여 장운동을 활발하게 만들어 변비 예방에도 좋다고한다. 그다음으로 해열 작용이 있는데 체온이 갑작스럽게 오른다거나 가슴이 답답할 경우 다래를 먹으면 이러한 불편함을 해소시킬 수 있다.

면역 기능성 추출물이 다량 함유되어 있어 항알러지 식품으로도 알려져있어서 비염 치료 및 예방에 도움이 된다고 한다.

[청산007(경기도)]

옛날 오래 전 다래다방 아가씨 참 예뻤는뎅 ^^

[보슬비(경북)]

요샌 다방도 역사의 뒤안길로 사라지고 있죠-

[청산007(경기도)]

예전에 다방아가씨들 스쿠터타고 배달 많이 다녔는데요
차도 가끔 시켜먹고 엉덩이도 살짝 만... 아 아닙니다 전 순수하게 차만 ^^

[도원(충남)]

그래요.
저도 결사코 차만 마셨습니다.
기똥차게 순진스럽고,
착하게스리...

[미린다(인천)]

ㅎㅎ...재미있어요..