안그래도 비타민을 먹어볼까 하던 차에,<br />긍정님의 글을 보고 꼭 먹어봐야 겠네요..<br />전에 선배님들의 글에서 메가도스? 라는<br />비타민이 있는것 같은데 이건 제품명인가요?<br />제가 검색해보니, 비타민 D 제품 중에 이게<br />함유량이 제일 높은것 같은데요,<br />이 제품은 하루 한알 1000IU 섭취 권장인데,<br />긍정님의 글을 보면 하루 권장량이 성인 기준<br />5000IU 이네요..<br />추후 조정 권장량은 무려 20000~50000IU 정도 될거라는데요.. 비타민 과다 섭취시 <br />결석등 부작용이 있는걸로 어디에 권장량을맞춰야 될지 모르겠네요..<br />선배 환우님들, 드셔보신 비타민 D 함유량이 제일 높은거나, 드셔보신 비타민 괜찮은 제품 추천 부탁드립니다~<br />참, 비타민 판매업자 아닙니다^^<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/273DAD4C55B53ED027" class="txc-image" /></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2451504F55B53F0A23" class="txc-image" /></p>
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비타민D 는 지용성이라 흡수율이 높지 않기에 정제형 보다는 액상형이 흡수율이 좋다고 합니다 액상형을 추천 하며 1000 iu 보다는 그 이상 드시기를 권장 드리며 가끔 비타민 과다 복용을 우려 하시는 분들이 계시는데 결핍된 증상으로 복용하고 호전 되시는 분들은 많이 봤어도 과잉 복용으로 문제 되신 분들은 주변에 본적도 없으며 과잉이라 함은 우리가 상상치 못하는 엄청난 양의 비타민을 꾸준히 오랜 기간 복용 했을때를 말하는 것이기에 현실적으로 과잉 되는 경우는 거의 없다고 생각하시면 됩니다 비타민D 는 주사제(비오엔주)로도 있는데 주사 한대의 용량이 무려 200,000 iu 입니다 이걸 3개월에 한대씩 3번 맞는걸 의학계에서
첫댓글 일반적으로하는 메가도스요법은 비타민C입니다. 항산화치료라고 활성산소를 제거하여 전립선의 회복을 돕는다는 이론입니다.
아, 그게 치료요법이군요.
비타민 c도 복용해봐야겠네요.
좋은 정보 감사드립니다.
비타민D 는 지용성이라 흡수율이 높지 않기에 정제형 보다는 액상형이 흡수율이 좋다고 합니다
액상형을 추천 하며
1000 iu 보다는 그 이상 드시기를 권장 드리며
가끔 비타민 과다 복용을 우려 하시는 분들이 계시는데
결핍된 증상으로 복용하고 호전 되시는 분들은 많이 봤어도 과잉 복용으로 문제 되신 분들은
주변에 본적도 없으며
과잉이라 함은 우리가 상상치 못하는 엄청난 양의 비타민을 꾸준히 오랜 기간 복용 했을때를
말하는 것이기에 현실적으로 과잉 되는 경우는 거의 없다고 생각하시면 됩니다
비타민D 는 주사제(비오엔주)로도 있는데
주사 한대의 용량이 무려 200,000 iu 입니다
이걸 3개월에 한대씩 3번 맞는걸 의학계에서
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.16.08.28 21:20
권합니다
이렇게 어마 어마한 양을 주사로 맞는데
과잉이라 함은 우리가 상상할수 없는 엄청난 양을 꾸준히 먹었을때를 말하는 것이니 크게 걱정 하지 않으셔도 됩니다
그렇군요, 일단 5000IU 정도로 하루양을
맞춰볼까 합니다. 추후 늘려가는게 좋을듯 하구요. 글구 액상형도 함 찾아봐야겠네요.
여러모로 좋은 정보 감사드려요.