https://n.news.naver.com/mnews/article/346/0000090236
커피 안 마셨는데 잠 못 들 때, ‘이곳’ 건강 확인해봐야
규칙적으로 생활하고 커피와 술을 많이 마시지 않음에도 수면에 어려움을 겪는다면, 한 번쯤 장 건강을 돌아볼 필요가 있다. 행복·수면·식욕 등을 조절하는 신경 전달 물질인 ‘세로토닌’은 9
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