보리밥짓기 압력솥 찰보리밥 짓는법 꽁보리밥 열무비빔밥 여름 제철 음식

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/dYis" type="video/mp4"></object> <div _ngcontent-ng-c3917456593="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:49">찰보리밥과 꽁보리밥으로 만드는 여름 제철 열무 비빔밥 레시피 (압력솥 사용법 포함)</h2>여름철 건강식으로 딱 좋은 열무 비빔밥을 찰보리밥과 꽁보리밥으로 만들어 먹는 방법을 소개합니다. 쫄깃한 보리밥과 아삭한 열무, 다양한 고명이 어우러져 더욱 맛있게 즐길 수 있는 여름철 제철 음식입니다.압력솥을 사용하면 보리밥을 짧은 시간 안에 부드럽게 짓고, 간편하게 열무 비빔밥을 만들 수 있습니다.필요한 재료<ul data-sourcepos="9:1-24:0"> <li data-sourcepos="9:1-9:16">찰보리 또는 꽁보리: 2컵</li> <li data-sourcepos="10:1-10:7">쌀: 1컵</li> <li data-sourcepos="11:1-11:9">물: 3.5컵</li> <li data-sourcepos="12:1-12:13">소금: 1/2 작은술</li> <li data-sourcepos="13:1-13:8">열무: 2개</li> <li data-sourcepos="14:1-14:10">오이: 1/2개</li> <li data-sourcepos="15:1-15:10">당근: 1/4개</li> <li data-sourcepos="16:1-16:9">쑥갓: 10g</li> <li data-sourcepos="17:1-17:8">깻잎: 5장</li> <li data-sourcepos="18:1-18:10">참기름: 1큰술</li> <li data-sourcepos="19:1-19:10">고추장: 1큰술</li> <li data-sourcepos="20:1-20:9">간장: 1큰술</li> <li data-sourcepos="21:1-21:13">설탕: 1/2 작은술</li> <li data-sourcepos="22:1-22:8">마늘: 1쪽</li> <li data-sourcepos="23:1-24:0">참깨: 1큰술</li> </ul>레시피1. 보리밥 짓기<ol data-sourcepos="29:1-36:0"> <li data-sourcepos="29:1-30:0"> 찰보리 또는 꽁보리는 찬물에 3시간 이상 불린 후 물기를 제거합니다. </li> <li data-sourcepos="31:1-31:23"> 쌀은 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. </li> <li data-sourcepos="32:1-32:37"> 압력솥에 불린 보리, 쌀, 물, 소금을 넣고 뚜껑을 닫습니다. </li> <li data-sourcepos="33:1-33:26"> 고압 설정으로 20분간 조리합니다. </li> <li data-sourcepos="34:1-34:57"> 조리가 완료되면 압력이 완전히 빠질 때까지 기다린 후 뚜껑을 열고 젓가락으로 부드럽게 풀어줍니다. </li> <li data-sourcepos="35:1-36:0"> 10분간 뜸을 들인 후 밥을 풀어줍니다. </li> </ol>2. 열무 비빔밥 만들기<ol data-sourcepos="39:1-48:0"> <li data-sourcepos="39:1-40:0"> 열무는 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 채 썰어줍니다. </li> <li data-sourcepos="41:1-41:25"> 오이는 깨끗이 씻어 얇게 채 썰어줍니다. </li> <li data-sourcepos="42:1-42:30"> 당근은 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 채 썰어줍니다. </li> <li data-sourcepos="43:1-43:42"> 쑥갓은 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 데쳐 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. </li> <li data-sourcepos="44:1-44:24"> 깻잎은 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. </li> <li data-sourcepos="45:1-45:39"> 고추장, 간장, 설탕, 다진 마늘을 섞어 비빔밥 양념을 만듭니다. </li> <li data-sourcepos="46:1-46:58"> 밥, 채 썬 열무, 오이, 당근, 쑥갓, 깻잎을 큰 그릇에 담고 비빔밥 양념을 넣고 잘 섞어줍니다. </li> <li data-sourcepos="47:1-48:0"> 참깨를 뿌려 마무리합니다. </li> </ol>팁<ul data-sourcepos="51:1-57:0"> <li data-sourcepos="51:1-51:26">찰보리밥 대신 꽁보리밥을 사용해도 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="52:1-52:25">열무 대신 다른 채소를 사용해도 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="53:1-53:31">매운 것을 좋아하신다면 고추장 양을 늘려도 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="54:1-54:26">참기름 대신 참깨 기름을 사용해도 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="55:1-57:0">깨를 볶아 넣으면 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다.</li> </ul>이렇게 찰보리밥 또는 꽁보리밥으로 만든 열무 비빔밥을 쉽고 간편하게 즐길 수 있습니다. 건강하고 맛있는 여름철 식사로 꼭 한 번 만들어보세요!</div> "><div data-ke-class="article"><object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/dYis" type="video/mp4" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object> <div _ngcontent-ng-c3917456593="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:49">찰보리밥과 꽁보리밥으로 만드는 여름 제철 열무 비빔밥 레시피 (압력솥 사용법 포함)</h2>여름철 건강식으로 딱 좋은 열무 비빔밥을 찰보리밥과 꽁보리밥으로 만들어 먹는 방법을 소개합니다. 쫄깃한 보리밥과 아삭한 열무, 다양한 고명이 어우러져 더욱 맛있게 즐길 수 있는 여름철 제철 음식입니다.압력솥을 사용하면 보리밥을 짧은 시간 안에 부드럽게 짓고, 간편하게 열무 비빔밥을 만들 수 있습니다.필요한 재료<ul data-sourcepos="9:1-24:0"> <li data-sourcepos="9:1-9:16">찰보리 또는 꽁보리: 2컵</li> <li data-sourcepos="10:1-10:7">쌀: 1컵</li> <li data-sourcepos="11:1-11:9">물: 3.5컵</li> <li data-sourcepos="12:1-12:13">소금: 1/2 작은술</li> <li data-sourcepos="13:1-13:8">열무: 2개</li> <li data-sourcepos="14:1-14:10">오이: 1/2개</li> <li data-sourcepos="15:1-15:10">당근: 1/4개</li> <li data-sourcepos="16:1-16:9">쑥갓: 10g</li> <li data-sourcepos="17:1-17:8">깻잎: 5장</li> <li data-sourcepos="18:1-18:10">참기름: 1큰술</li> <li data-sourcepos="19:1-19:10">고추장: 1큰술</li> <li data-sourcepos="20:1-20:9">간장: 1큰술</li> <li data-sourcepos="21:1-21:13">설탕: 1/2 작은술</li> <li data-sourcepos="22:1-22:8">마늘: 1쪽</li> <li data-sourcepos="23:1-24:0">참깨: 1큰술</li> </ul>레시피1. 보리밥 짓기<ol data-sourcepos="29:1-36:0"> <li data-sourcepos="29:1-30:0"> 찰보리 또는 꽁보리는 찬물에 3시간 이상 불린 후 물기를 제거합니다. </li> <li data-sourcepos="31:1-31:23"> 쌀은 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. </li> <li data-sourcepos="32:1-32:37"> 압력솥에 불린 보리, 쌀, 물, 소금을 넣고 뚜껑을 닫습니다. </li> <li data-sourcepos="33:1-33:26"> 고압 설정으로 20분간 조리합니다. </li> <li data-sourcepos="34:1-34:57"> 조리가 완료되면 압력이 완전히 빠질 때까지 기다린 후 뚜껑을 열고 젓가락으로 부드럽게 풀어줍니다. </li> <li data-sourcepos="35:1-36:0"> 10분간 뜸을 들인 후 밥을 풀어줍니다. </li> </ol>2. 열무 비빔밥 만들기<ol data-sourcepos="39:1-48:0"> <li data-sourcepos="39:1-40:0"> 열무는 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 채 썰어줍니다. </li> <li data-sourcepos="41:1-41:25"> 오이는 깨끗이 씻어 얇게 채 썰어줍니다. </li> <li data-sourcepos="42:1-42:30"> 당근은 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 채 썰어줍니다. </li> <li data-sourcepos="43:1-43:42"> 쑥갓은 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 데쳐 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. </li> <li data-sourcepos="44:1-44:24"> 깻잎은 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. </li> <li data-sourcepos="45:1-45:39"> 고추장, 간장, 설탕, 다진 마늘을 섞어 비빔밥 양념을 만듭니다. </li> <li data-sourcepos="46:1-46:58"> 밥, 채 썬 열무, 오이, 당근, 쑥갓, 깻잎을 큰 그릇에 담고 비빔밥 양념을 넣고 잘 섞어줍니다. </li> <li data-sourcepos="47:1-48:0"> 참깨를 뿌려 마무리합니다. </li> </ol>팁<ul data-sourcepos="51:1-57:0"> <li data-sourcepos="51:1-51:26">찰보리밥 대신 꽁보리밥을 사용해도 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="52:1-52:25">열무 대신 다른 채소를 사용해도 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="53:1-53:31">매운 것을 좋아하신다면 고추장 양을 늘려도 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="54:1-54:26">참기름 대신 참깨 기름을 사용해도 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="55:1-57:0">깨를 볶아 넣으면 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다.</li> </ul>이렇게 찰보리밥 또는 꽁보리밥으로 만든 열무 비빔밥을 쉽고 간편하게 즐길 수 있습니다. 건강하고 맛있는 여름철 식사로 꼭 한 번 만들어보세요!</div> </div></div>