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<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">[뉴스]30대 오십견 환자 증가~ 오십견에 좋은 운동 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">(참고:신천지뉴스)</SPAN></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">오십견이라고 하면 40대~50대만 걸린다고 생각합니다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">그리고 오십견은 그냥 두어도 나아질꺼라고 생각해 방치하다가 큰병을 얻는다고해요.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">신천지뉴스를 보다가 '요즘 30대 오십견 환자 증가 '라는 것을 보면서</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">공감이되어서 오십견에 좋은 운동과 함께 올립니다. </SPAN></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">오십견증상이 있을 때 팔운동을 잘못하면 오히려</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">오십견과 염증이 퍼질수가 있다고하니까요 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">오십견에 맞는 운동. 동영상을 참고해서 해보시기 바랍니다. </SPAN></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/23178B47540086C825" width=494 actualwidth="494" data-filename="scjnews_com_20140829_225535.jpg" exif="{}" id="A_23178B47540086C825BE3E"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">사진출처: 신천지뉴스 (</SPAN><A href="http://www.scjnews.com/" target=_blank><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">www.scjnews.com</SPAN></A><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">)</SPAN></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">요즘에는 스마트폰 사용으로 목이 아래를 많이 향하는 습관과</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">컴퓨터를 많이해서 어깨, 목의 근육이 경직되어서 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">일찍 오십견이 나타난다고 합니다. </SPAN></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">[오십견의 증상: 오십견이 생겼을 때는 목 근육이 경직되어 어깨나 팔이 저린 증상이</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">나타나 목디스크로 오인하기 쉽다. 하지만 오십견의 경우에는 팔이 등 뒤로</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">올라가지 않으며, 옷을 갈아입기도 힘들 정도로 움직이지 못하고,</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">심해지면 바지 뒷주머니에 손을 넣기도 힘들다. 그에 반해 목디스크는</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">팔의 운동범위에는 제한받지 않아, 오십견보다 움직임이 자유로운 편이다.] </SPAN></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">기사출처 : 신천지뉴스(<A href="http://www.scjnews.com/" target=_blank><U><FONT color=#0066cc>www.scjnews.com</FONT></U></A>) </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">자세한 내용은 신천지뉴스 기사를 확인해보세요 ^^</SPAN></P>
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<P><IFRAME height=438 src="http://serviceapi.nmv.naver.com/flash/convertIframeTag.nhn?vid=EA3AC89F0602436CB888D0D35E98EA296CC1&outKey=V1269264004d0d08c25fef6cff91b91f7aaec60e705e4bdb7adc8f6cff91b91f7aaec" frameBorder=no width=720 scrolling=no></IFRAME></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">좋은 생활 습관으로 건강한 몸을 유지해보세요 ^^ </SPAN></P>
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카페 게시글
둘, 자유게시판
[뉴스]30대 오십견 환자 증가~ 오십견에 좋은 운동 (참고: 신천지 뉴스)
은혜로살리라
추천 7
조회 219
14.08.29 23:10
댓글 8
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첫댓글 방치해 두면 굉장히 않좋은 병인걸로 알고 있는데...
좋은 정보 잘 보고 갑니다^^
오십견..... 음 조심해야 겠네요 ㅎㅎ
좋은 정보 감사합니다
젊을때부터 좋은 생활습관을 유지해야겠어요..ㅠㅠ
운동으로 건강한 육체를 지켜갑시다^^
뭐든지 운동, 스트레칭이 답인듯 합니다.
오십견 무서운 30대... ㅠㅠ
건강은 언제 나빠질지 모르죠.. 방심하지 말아야겠네요 ^^
오~~그러게요...넘 어깨에 좋을 것 같아요...
수건을 이용한 운동! 자주 이용해야 겠네요 ㅎㅎ